租户的睡眠质量培训需求调研问卷

您好，为了更好地了解各位租户的睡眠质量情况与对应培训需求，我们开展本次调研，您的反馈将帮助我们设计更贴合需求的租户睡眠质量相关培训内容，感谢您抽出时间参与填写。

Q1:您的性别是

男

女

不愿透露

Q2:您的年龄区间是

18岁及以下

19-30岁

31-45岁

46-60岁

60岁以上

Q3:您在本小区租住的时长是

不满半年

半年-1年

1-3年

3年以上

Q4:您当前的职业是

学生

企业在职员工

自由职业者

退休人员

其他

Q5:您通常的入睡时间是

21:00-22:00

22:00-23:00

23:00-凌晨1:00

凌晨1:00之后

Q6:您平均每天的睡眠时间大概是

少于5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q7:您如何评价自己目前的租户的睡眠质量情况

非常差，几乎无法入睡

比较差，经常失眠易醒

一般，偶尔会有睡眠问题

比较好，基本能安稳入睡

非常好，睡眠质量很高

Q8:您目前存在哪些影响睡眠质量的问题

入睡困难

容易早醒

睡眠浅易惊醒

多梦易醒

睡醒后仍疲惫

打鼾影响睡眠

没有明显睡眠问题

Q9:影响您睡眠质量的最主要外部因素是

周边噪音干扰

室内温度/湿度不适

床垫枕头不合适

灯光干扰

合租室友/邻居作息影响

其他

Q10:您是否关注过睡眠改善相关的知识

从不关注

偶尔关注

经常关注

一直在寻找有效的改善方法

Q11:您之前是否参加过睡眠相关的培训或讲座

从未参加过

参加过1次

参加过2-3次

参加过3次以上

Q12:您是否有参加租户睡眠质量改善培训的需求

完全没有需求

需求较低

有一定需求

需求比较强烈

非常迫切需要

Q13:您希望通过这类培训获得哪些方面的内容

改善入睡困难的方法

提升睡眠深度的技巧

睡眠环境布置优化方案

饮食调理改善睡眠

运动助眠的方法

情绪调节改善睡眠

睡眠相关误区科普

Q14:您更倾向于哪种培训形式

线上直播课程

线上录播课程

线下社区现场讲座

一对一咨询指导

线上图文/音频资料自学

Q15:您能接受的单次培训时长是

30分钟以内

30-60分钟

1-2小时

2小时以上

Q16:您更希望培训安排在什么时间

工作日上午

工作日下午

工作日晚上

周末上午

周末下午

Q17:如果培训需要收取一定费用，您能接受的范围是

完全不能接受收费

免费最好，最多接受50元以内

50-100元

100-200元

只要内容优质，价格不限制

Q18:您获取健康培训信息的主要渠道是

社区公告通知

物业推送信息

微信公众号/社群

短视频平台

朋友推荐

其他

Q19:您对租户睡眠质量培训内容实用性的期待程度是（1分最低，5分最高）

分数

标签

Q20:您对租户的睡眠质量培训还有其他哪些具体需求或建议

填空1

租户的睡眠质量培训需求调研问卷

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