投资人的睡眠质量培训需求调研问卷

您好！本次调研旨在了解投资人的睡眠质量现状与相关培训需求，您的反馈将帮助我们开发更贴合需求的专业睡眠改善培训课程，感谢您抽出宝贵时间参与本次调研！

Q1:您的年龄范围是

30岁及以下

31-40岁

41-50岁

51岁及以上

Q2:您从事投资行业的年限是

3年及以下

4-10年

11-20年

20年以上

Q3:您目前平均每周工作时长大概是

40小时及以下

41-50小时

51-60小时

60小时以上

Q4:您日常平均每天的睡眠时间是

小于5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q5:您对自身当前投资人的睡眠质量整体满意度打多少分

非常不满意

不满意

一般

满意

非常满意

Q6:您日常存在以下哪些睡眠困扰

入睡困难

易惊醒、睡眠浅

早醒无法再次入睡

多梦

睡醒后依然疲惫

没有明显睡眠困扰

Q7:您是否意识到投资人这个高压职业，睡眠问题会直接影响投资决策质量

完全没有意识到

隐约有感觉，不确定

明确意识到了

非常认同这个观点

Q8:您目前是否尝试过改善自身睡眠质量的方法

从未尝试

尝试过1-2种方法但效果不好

尝试过多种方法但效果不好

有长期坚持的方法，效果不错

Q9:您之前尝试过哪些改善睡眠的方式

运动调节

调整饮食（戒咖啡/酒精等）

睡眠仪器辅助

药物助眠

冥想放松

睡眠环境改造

心理咨询

其他

Q10:您是否有意愿参加针对改善睡眠质量的专业培训

完全没有意愿

暂时没有需求

有一定意愿，想先了解

非常愿意参加

Q11:如果开设投资人的睡眠质量培训，您更能接受哪种培训形式

线上录播课程，可随时观看

线上直播课程，可实时互动

线下小班 workshop

线上+线下结合的训练营模式

Q12:您更希望培训安排在什么时间段

工作日工作日白天

工作日晚上

周末白天

周末晚上

Q13:您期望单节培训课程的时长是

30分钟以内

30-60分钟

1-1.5小时

1.5小时以上

Q14:您希望睡眠质量培训包含哪些核心内容

高压工作下的睡前放松方法

睡眠节律调整技巧

适合投资人的饮食睡眠调理方案

睡眠急救方法（熬夜后的快速恢复）

长期睡眠问题的干预方案

改善睡眠的工具/产品推荐

Q15:您能接受整套培训课程的价格区间是

免费

99元以内

100-299元

300-599元

600元及以上

Q16:您更倾向于选择哪种培训周期安排

1-3天短期集中培训

1周1次，持续4周

1周2次，持续2周

21天/28天长期陪伴训练营

Q17:您选择参加睡眠培训时，更看重哪些因素

培训讲师的专业背景

内容的针对性（适配投资人群体高压特性）

课程价格

学习时间灵活性

学员反馈和效果背书

课后跟进辅导

Q18:您是否有过因睡眠质量不佳影响工作状态的经历

从来没有

偶尔发生

经常发生

已经常态化

Q19:您对于投资人的睡眠质量培训还有哪些具体需求或建议

填空1

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