小微企业主的运动健身习惯调研及相关活动效果评估问卷

您好！本次调研旨在了解小微企业主的运动健身习惯，同时评估相关运动健身活动的效果，您的填写对我们非常重要，感谢您抽出宝贵时间参与！

Q1:您的年龄范围是

25岁及以下

26-35岁

36-45岁

46岁及以上

Q2:您经营小微企业的时长是

1年及以下

2-5年

6-10年

11年及以上

Q3:您每周的平均工作时长大概是

40小时及以下

41-60小时

61-80小时

80小时以上

Q4:您目前是否有规律的运动健身习惯

有，保持了1年以上

有，保持了不足1年

偶尔运动，没有固定习惯

几乎不运动

Q5:作为小微企业主，您通常会选择哪些运动健身方式

健身房自主锻炼

团课健身（瑜伽、普拉提等）

户外跑步/骑行/登山

球类运动（篮球、羽毛球、乒乓球等）

居家健身（跟着视频训练）

其他

Q6:您平均每周会进行几次运动健身

1次及以下

2-3次

4-5次

每天都运动

Q7:您每次运动健身的时长大概是

30分钟以内

30-60分钟

61-90分钟

90分钟以上

Q8:您通常会选择在哪个时间段进行运动健身

工作日早上

工作日午休时间

工作日下班后

周末上午

周末下午

周末晚上

Q9:您坚持运动健身的主要动力是什么

维持身体健康，改善精力状态

调整压力，缓解经营带来的焦虑

控制体重，改善体态

拓展社交，认识同行业朋友

受身边朋友影响

其他

Q10:目前影响您规律进行运动健身的主要障碍是

工作太忙，没有空闲时间

运动场地距离太远，不方便

健身费用太高，难以长期承担

没人陪伴，难以坚持

不知道如何科学健身，没有方向

身体状态不好，不适合剧烈运动

没有兴趣

其他

Q11:您是否参与过针对小微企业主举办的运动健身主题活动

多次参与

参与过1-2次

听说过但没有参与过

从来没听说过

Q12:如果有免费的针对小微企业主的运动健身活动，您的参与意愿如何

非常愿意参与

可能会参与

不确定

不太愿意参与

完全不会参与

Q13:您更偏好哪些类型的小微企业主运动健身主题活动

趣味运动会

休闲球类邀请赛

户外徒步/骑行团建活动

运动健康知识讲座

一对一健身指导体验活动

长期健身打卡挑战活动

其他

Q14:您能接受的针对小微企业主的运动健身活动的举办频率是

每周1次

每月1次

每季度1次

每半年1次

每年1次

Q15:您对过往参与过的小微企业主运动健身活动的整体满意程度是（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q16:您认为参与这类活动对培养运动健身习惯帮助大吗

帮助非常大

有一定帮助

帮助很小

几乎没有帮助

Q17:您觉得目前针对小微企业主的运动健身活动存在哪些问题

活动时间和工作时间冲突

活动地点太偏，交通不便

活动收费太高

活动形式单一，没有吸引力

参与人群不匹配，很难找到同频好友

宣传不到位，不知道活动信息

没有明显问题

其他

Q18:您对针对小微企业主的运动健身活动还有哪些具体建议

填空1

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