小微企业主的运动健身习惯满意度调查问卷

您好！我们正在开展针对小微企业主的运动健身习惯相关调研，希望了解您在运动健身方面的习惯与满意情况，本次调研仅用于研究分析，所有信息严格保密，感谢您抽出时间填写。

Q1:您的年龄阶段

30岁及以下

31-40岁

41-50岁

51岁及以上

Q2:您企业成立时长

1年以内

1-3年

3-5年

5年以上

Q3:您每周可自主安排的空闲时长大概是

5小时及以下

6-10小时

11-20小时

20小时以上

Q4:您是否有规律进行运动健身的习惯

有，长期保持规律运动

偶尔运动，没有固定规律

几乎不运动

完全不运动

Q5:作为小微企业主，您认为您目前的运动频率属于哪类

每周3次及以上

每周1-2次

每月2-3次

每月不到1次

Q6:您每次运动健身大概会持续多长时间

30分钟以内

30-60分钟

1-2小时

2小时以上

Q7:您平时更倾向于选择哪种运动健身方式

户外跑步/散步

健身房器械训练

团操课程

球类运动

居家健身

瑜伽/普拉提

游泳

其他

Q8:您一般会选择什么时候开展运动健身

工作日早上

工作日午休

工作日下班后

周末上午

周末下午

周末晚上

Q9:您每个月在运动健身方面的花费大概是

100元以内

101-300元

301-500元

501-1000元

1000元以上

Q10:您坚持运动健身的主要动力来自哪里

预防疾病，维持身体健康

改善精神状态，应对工作压力

调整身材体态

受周围朋友影响养成了小微企业主的运动健身习惯

本身热爱运动

Q11:您认为阻碍您规律运动健身的主要原因有哪些

工作太忙，没有空余时间

健身场地太远/不方便

健身成本太高

没人陪伴很难坚持

本身没有兴趣

身体原因不适合运动

Q12:您对自己目前运动健身习惯的满意程度打分为（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q13:您对当前的运动健身效果是否满意

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q14:您是否愿意调整目前的安排，增加运动健身的频率

非常愿意，已经在规划调整

愿意，只要时间允许就会调整

不确定，看后续情况

不太愿意，目前状态没问题

不愿意，没时间也没打算调整

Q15:如果要优化您的运动健身习惯，您希望获得哪些支持

灵活时间的健身场地优惠

适合碎片化时间的健身指导

同行业小微企业主健身社群

定制化的健身计划

健身知识科普内容

其他

Q16:您的身体质量指数BMI大概处于哪个区间

低于18.5（偏瘦）

18.5-23.9（正常）

24-27.9（超重）

28及以上（肥胖）

Q17:您是否因为工作原因，出现过影响运动的身体不适

经常出现

偶尔出现

很少出现

从未出现

Q18:您认为保持良好的小微企业主的运动健身习惯，对您的经营工作有帮助吗

帮助非常大

有一定帮助

帮助很小

几乎没有帮助

Q19:您对培养良好运动健身习惯，还有什么其他看法或建议吗

填空1

小微企业主的运动健身习惯满意度调查问卷

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