小微企业主的饮食健康习惯用户体验调查问卷

您好！我们正在开展小微企业主的饮食健康习惯用户体验调查，邀请您分享真实的饮食情况与体验，您的回答将帮助我们更好地了解相关现状，所有信息仅用于调研分析，请您放心填写。

Q1:您的性别是

男

女

Q2:您的年龄范围是

25岁及以下

26-35岁

36-45岁

46-55岁

55岁以上

Q3:您经营小微企业的时长是

1年以内

1-3年

3-5年

5年以上

Q4:您平均每天工作时长大约是

8小时及以内

9-12小时

13-16小时

16小时以上

Q5:您平时平均一周在外就餐（含外卖）的天数是

0-2天

3-4天

5-6天

每天都在外就餐/点外卖

Q6:您日常就餐的主要场所是

自己/家中做饭

公司食堂

街边餐馆

商场连锁餐厅

点外卖到店/公司

其他

Q7:您是否能够规律吃早餐

每天都吃，非常规律

每周4-6天吃，基本规律

每周1-3天吃，不太规律

几乎从来不吃早餐

Q8:您是否能够规律吃午餐

每天都吃，非常规律

每周4-6天吃，基本规律

每周1-3天吃，不太规律

经常跳过午餐

Q9:您是否能够规律吃晚餐

每天都吃，非常规律

每周4-6天吃，基本规律

每周1-3天吃，不太规律

经常不吃晚餐/很晚才吃晚餐

Q10:您平均每天会吃几顿正餐

1顿

2顿

3顿

4顿及以上

Q11:您日常饮食中经常摄入的食物类型有

精加工米面主食

新鲜蔬菜水果

红肉类（猪牛羊等）

白肉类（鸡鸭鱼虾等）

油炸类食品

腌制类加工食品

甜食甜点

其他

Q12:在小微企业主的饮食健康习惯养成中，您是否会主动控制油盐糖的摄入量

非常注意，一直主动控制

偶尔会注意，但很难坚持

几乎不会关注，口味随心

Q13:您平均每天的饮水量大约是

500ml及以下

500ml-1500ml

1500ml-2000ml

2000ml以上

Q14:您是否有主动吃营养补剂/保健品的习惯

每天规律吃

经常吃

偶尔吃

从来不吃

Q15:您是否会因为工作应酬频繁参加聚餐

每周3次及以上

每周1-2次

每月1-3次

几乎没有应酬聚餐

Q16:聚餐时您平均会摄入多少酒精

不喝酒

少量饮酒（折合酒精15g以内）

中度饮酒（折合酒精15-50g）

大量饮酒（折合酒精50g以上）

Q17:您日常是否会吃宵夜

每天都吃

每周3-5次

每周1-2次

几乎从来不吃

Q18:您对自身目前饮食健康状况的满意度是

非常满意

比较满意

一般

不太满意

非常不满意

Q19:您是否认为不健康的饮食习惯已经对您的身体产生了影响

已经出现明显不适症状

隐约有影响，但不严重

没有感觉到明显影响

不确定

Q20:对您来说，难以养成健康小微企业主的饮食健康习惯的主要原因是

工作太忙，没时间准备/吃饭

应酬太多，没法控制饮食

对健康饮食知识了解不足

控制饮食影响工作效率

没有动力改变现有习惯

其他原因

Q21:您在维持健康饮食过程中有哪些困扰，欢迎留言说明

填空1

小微企业主的饮食健康习惯用户体验调查问卷

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