小微企业主的运动健身习惯与绩效满意度调查

您好！本次调查旨在了解小微企业主的运动健身习惯与工作绩效满意度情况，您的填写对我们的研究非常重要，感谢您抽出时间参与！

Q1:您的性别

男

女

Q2:您的年龄

25岁及以下

26-35岁

36-45岁

46-55岁

55岁以上

Q3:您企业的成立年限

1年以内

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q4:您企业的员工规模

10人以内

11-50人

51-100人

100人以上

Q5:您是否有固定的运动健身习惯

是，每周都保持规律运动

偶尔运动，没有固定规律

几乎不运动

完全不运动

Q6:您平均每周运动的次数是

1次及以下

2-3次

4-5次

每天都运动

Q7:您每次运动的时长大概是

30分钟以内

30分钟-1小时

1小时-2小时

2小时以上

Q8:您平时更偏好哪些运动类型

跑步/健走

力量训练

球类运动

游泳

瑜伽/普拉提

骑行

登山徒步

其他

Q9:您通常会选择在哪里进行运动健身

商业健身房

公园/户外公共场地

企业自有健身区域

居家健身

其他

Q10:您保持小微企业主的运动健身习惯主要动力来自哪里

维持身体健康，预防职业病

缓解工作压力

提升精力，更好应对工作

社交需求，拓展人脉

个人兴趣爱好

医生建议

Q11:您认为影响您坚持运动健身习惯的阻碍有哪些

工作太忙，没有空闲时间

身心疲惫，运动后影响工作状态

找不到合适的运动场地

经济成本太高

没有同伴一起，难以坚持

自身没有运动动力

Q12:您对自己当前的运动健身频率满意度打多少分？（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q13:您认为坚持运动健身对您的工作效率有什么影响

明显提升工作效率

有一定提升

几乎没有影响

反而降低工作效率

Q14:您认为运动健身是否有助于您更好地做企业经营决策

帮助很大，思路更清晰

有一定帮助

没有明显帮助

完全没帮助

Q15:您对自己当前企业经营绩效的满意度打多少分？（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q16:您认为保持规律运动后，您的企业经营绩效有什么变化

有明显提升

有小幅提升

没有明显变化

有所下降

Q17:您在运动健身中认识的同行，是否对您的企业经营有帮助

帮助很大，拓展了业务资源

有一定帮助

没有帮助

反而占用了工作时间

Q18:您认为哪种运动健身方式最适合作为小微企业主的运动健身选择

碎片化的短时长运动

整块时间的规律运动

社交性质的集体运动

独自一人的轻量运动

Q19:您对于培养适合小微企业主的运动健身习惯还有什么其他建议吗？

填空1

小微企业主的运动健身习惯与绩效满意度调查

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