少数民族群体的睡眠质量市场调研问卷

您好！感谢您抽出时间参与本次少数民族群体的睡眠质量市场调研，您的真实反馈对我们的研究非常重要，本次调研所有数据仅用于学术研究，会严格保护您的个人隐私，请您放心填写。

Q1:您的民族属于

汉族

少数民族

其他

Q2:您的性别

男

女

不愿透露

Q3:您的年龄区间是

18岁及以下

19-30岁

31-45岁

46-60岁

60岁以上

Q4:您目前的居住地区是

少数民族聚居区

少数民族散居区

其他地区

Q5:您目前的职业是

学生

企事业单位职员

自由职业者

农牧从业者

退休人员

其他

Q6:您的平均月收入/月生活费水平是

3000元及以下

3001-5000元

5001-8000元

8001-12000元

12000元以上

Q7:您日常是否保持传统的民族生活作息习惯

完全保持

部分保持

很少保持

完全不保持

Q8:您一般每周有几天保持规律的入睡和起床时间

少于3天

3-5天

6-7天

Q9:您平均每天的入睡时间大概是

21:00之前

21:01-22:30

22:31-00:00

00:01-02:00

02:00之后

Q10:您平均每天的起床时间大概是

05:00之前

05:01-06:30

06:31-08:00

08:01-10:00

10:00之后

Q11:您平均每天的总睡眠时间大概是

少于4小时

4-6小时

6-8小时

超过8小时

Q12:您对自身当前睡眠质量的满意程度打多少分？（1分非常不满意，10分非常满意）

分数

标签

Q13:您通常存在哪些睡眠问题

入睡困难

夜间容易醒

早醒

多梦易惊

睡眠轻浅容易被打扰

打鼾呼吸不畅

睡醒后依然很疲惫

没有明显睡眠问题

其他

Q14:最近一个月，您因为睡眠问题影响日常工作生活的频率是

几乎没有

偶尔

经常

总是

Q15:您的日常饮食中，是否经常食用具有提神功效的民族特色饮品/食物

几乎每天都吃

每周3-5次

每周1-2次

几乎不吃

Q16:您日常是否会因为民族节庆活动改变原有作息

经常

偶尔

几乎从不

Q17:您是否认为少数民族群体的睡眠质量受文化生活习惯影响较大

非常同意

同意

不确定

不同意

非常不同意

Q18:您是否主动关注过睡眠健康相关知识

经常关注

偶尔关注

很少关注

从不关注

Q19:如果出现睡眠问题，您会选择哪种方式改善

自行调整作息

使用助眠产品

寻求传统民族方式调理

就医治疗

不采取任何措施

Q20:您平时会使用哪些助眠产品

助眠床垫/枕头

香薰/助眠喷雾

褪黑素类产品

中药/草本助眠产品

隔音耳塞/眼罩

从未使用过助眠产品

其他

Q21:您对于提升少数民族群体的睡眠质量有哪些相关建议

填空1

少数民族群体的睡眠质量市场调研问卷

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