一二线城市居民的压力来源与培训需求调研问卷

您好！我们正在开展关于一二线城市居民的压力来源与培训需求的调研，本次调研旨在了解当前一二线城市居民的压力现状与相关培训需求，您的回答对我们非常重要，非常感谢您抽出时间参与本次调研。

Q1:您目前所在的城市属于

一线城市

新一线城市

二线城市

Q2:您的性别是

男

女

Q3:您的年龄是

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46岁及以上

Q4:您的婚姻状态是

未婚

已婚无孩

已婚已育

离异/丧偶

Q5:您目前的职业是

在校学生

企业普通职员

企业中高层管理人员

公务员/事业单位人员

自由职业者

个体户

退休人员

其他

Q6:您的个人月均收入是

5000元及以下

5001-10000元

10001-20000元

20001-30000元

30000元以上

Q7:您给自己目前整体的压力程度打几分（1分完全没压力，10分压力大到无法承受）

分数

标签

Q8:您认为一二线城市居民的压力来源主要包含哪些？（可多选）

经济负担（房贷/车贷/日常消费等）

职业发展（晋升瓶颈/工作不稳定等）

人际关系（同事/亲友/社交等）

家庭责任（养老/育儿/家庭关系等）

健康问题（自身/家人健康等）

学业压力（考试/升学/深造等）

环境适应（生活节奏/城市竞争等）

其他

Q9:近半年您感受到的压力整体趋势是

越来越大

基本保持稳定

逐渐变小

波动变化无规律

Q10:您认为一二线城市工作生活带来的压力，对您日常生活的影响程度是

完全没有影响

影响很小

有一定影响

影响较大

影响非常大

Q11:面对压力您目前常用的调节方式有哪些？（可多选）

自行消化调节

向亲友倾诉

运动娱乐放松

借助酒精/香烟等物品缓解

寻求专业心理咨询帮助

还没有找到合适的调节方式

其他

Q12:您是否有缓解压力、调整状态的相关培训需求

有强烈需求

有一定需求

不确定

需求很低

完全没有需求

Q13:您最希望获得哪方面的压力管理相关培训？（可多选）

情绪调节技能培训

时间管理培训

经济规划培训

职业发展规划培训

人际沟通技巧培训

家庭关系处理培训

身体健康管理培训

心理咨询疏导相关培训

其他

Q14:您更倾向于哪种形式的培训

线上视频课程

线上直播互动培训

线下小班培训

线下大型讲座

其他

Q15:对于压力管理类培训，您能接受的单次培训时长是

30分钟以内

30分钟-1小时

1小时-2小时

2小时以上

Q16:您能接受整套压力管理相关培训的总费用大概是

免费

100元以内

101-500元

501-1000元

1000元以上

Q17:您一般会通过什么渠道了解到压力管理相关的培训信息

社交平台（微信/微博/抖音等）

亲朋好友推荐

工作单位推送

线下公共场所宣传

专业心理/培训机构平台

其他

Q18:您对压力管理相关培训还有哪些具体的要求或建议

填空1

一二线城市居民的压力来源与培训需求调研问卷

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