农民的睡眠质量用户体验调查问卷

您好！感谢您抽出时间参与本次关于农民的睡眠质量用户体验调查，您的真实反馈对我们了解相关情况非常重要，所有信息仅用于研究分析，请放心填写。

Q1:您的年龄区间是

30岁及以下

31-40岁

41-50岁

51-60岁

60岁以上

Q2:您从事农业生产的年限是

10年及以下

11-20年

21-30年

31-40年

40年以上

Q3:您的主要农业生产类型是

种植粮食作物

种植经济作物

畜牧养殖

水产养殖

混合种养

Q4:您平均每天的农业劳作时长大概是

4小时及以下

5-8小时

9-12小时

13小时及以上

Q5:您的劳作季节规律是

全年较为平均，淡旺季差异小

农忙季工作量远高于农闲季，差异极大

只有特定农季有劳作

Q6:您是否同时还从事了非农工作

是，全职非农仅兼职务农

是，半农半工

否，仅从事农业生产

Q7:您一般上床准备睡觉的时间是

20:00及之前

20:01-21:00

21:01-22:00

22:01-23:00

23:01-00:00

00:00之后

Q8:您一般早上起床的时间是

4:00及之前

4:01-5:00

5:01-6:00

6:01-7:00

7:01之后

Q9:农忙季节您的平均每日总睡眠时长大概是

4小时及以下

4.1-5小时

5.1-6小时

6.1-7小时

7小时以上

Q10:农闲季节您的平均每日总睡眠时长大概是

5小时及以下

5.1-6小时

6.1-7小时

7.1-8小时

8小时以上

Q11:您对自己现阶段农民的睡眠质量的满意程度是多少？（0分非常不满意，10分非常满意）

选项1

Q12:您通常需要多久才能睡着

10分钟以内

11-30分钟

31-60分钟

60分钟以上

Q13:您睡眠过程中经常出现的情况是

容易被吵醒

凌晨早醒后无法再次入睡

经常做噩梦

睡觉打鼾

没有异常情况

其他

Q14:您醒来后通常感觉如何

神清气爽，精力充沛

还有一点累，但不影响日常活动

疲惫乏力，缓不过来

昏昏沉沉，全天都没精神

Q15:您认为影响自身睡眠质量的主要因素有哪些

农忙时体力透支，身体酸痛睡不着

农作物收成、市场价格等压力导致思虑多

农活时间不固定，睡眠节律被打乱

蚊虫、环境噪音等外部因素干扰

自身年龄或慢性疾病影响

其他

Q16:您有没有因为睡眠质量不好影响到日常农业劳作

经常有

偶尔有

几乎没有

完全没有

Q17:您是否会主动采取措施改善睡眠

经常主动调整

偶尔尝试

从来没有，也没考虑过

不知道该怎么调整

Q18:如果您尝试过改善睡眠，会选择哪些方式

调整农活作息时间

睡前泡脚/洗澡放松

通过听广播、音乐助眠

吃助眠的保健品或药物

增加白天休息时间

其他

Q19:您认为当前睡眠问题对您的身体健康影响大吗

影响非常大

有一定影响

影响很小

几乎没有影响

Q20:您居住的睡眠环境是否能满足舒适休息的需求

完全可以

基本可以

不太能满足

完全不能满足

Q21:您对改善农民的睡眠质量有什么相关建议吗

填空1

农民的睡眠质量用户体验调查问卷

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