跨境电商从业者的睡眠质量行业趋势调研

您好！我们正在开展跨境电商从业者的睡眠质量行业趋势调研，希望通过您的反馈了解行业整体睡眠状况与发展趋势，所有数据仅用于行业分析研究，请您根据实际情况填写。

Q1:您的身份是

跨境电商卖家

跨境电商运营专员

跨境电商选品专员

跨境电商客服人员

跨境电商供应链管理人员

跨境电商创业者

其他跨境电商相关岗位

Q2:您所在的跨境电商企业规模是

个人卖家/团队小于5人

5-20人

21-50人

50人以上

Q3:您从事跨境电商相关工作的年限是

1年以内

1-3年

3-5年

5年以上

Q4:您日常平均每周工作天数是

5天及以下

6天

7天无休

Q5:您日常每日工作时长大概是

8小时及以内

9-10小时

11-12小时

12小时以上

Q6:您是否需要经常处理不同时区的跨境业务

是，需要经常熬夜对接

偶尔需要熬夜对接

几乎不需要，只工作国内常规时间

Q7:您日常入睡的时间通常是

22:00-23:00

23:00-00:00

00:00-02:00

02:00之后

Q8:您日常平均每天的睡眠时长是

不足4小时

4-6小时

6-8小时

8小时及以上

Q9:请您对自己的整体睡眠质量打分（1分最差，10分最好）

分数

标签

Q10:您认为哪些跨境电商相关因素影响了您的睡眠质量

平台大促筹备期工作压力大

不同时区订单咨询需要深夜处理

店铺业绩波动焦虑

物流供应链问题操心

政策变动风险担忧

竞品竞争压力大

账号安全问题担忧

Q11:您是否存在入睡困难的情况

几乎每天都有

每周3-4次

每周1-2次

几乎没有

Q12:您是否经常在睡眠中易醒、多梦

几乎每天都这样

每周3-4次

每周1-2次

几乎没有

Q13:您睡醒之后是否常有疲惫感

每次睡醒都疲惫

大部分睡醒都疲惫

偶尔疲惫

几乎没有疲惫感

Q14:近一年内，您觉得跨境电商从业者的睡眠质量有什么变化趋势

越来越差，行业压力越来越大

没有明显变化

逐步变好，行业运营越来越成熟

不清楚，没有明显感受

Q15:您尝试过哪些方式改善跨境电商从业者的睡眠质量

调整工作作息，尽量不熬夜

借助助眠产品（褪黑素、香薰等）

运动调节

通过冥想放松缓解压力

借助药物助眠

没有尝试过任何改善方法

Q16:您是否因为睡眠问题影响过工作状态

经常影响

偶尔影响

几乎不影响

从未影响

Q17:您所在的企业是否关注过员工的睡眠质量问题

非常关注，会组织相关健康讲座或提供福利

偶尔提及，没有实质行动

完全不关注

个人卖家，只需要对自己负责

Q18:您对改善跨境电商从业者睡眠状况还有什么建议

填空1

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