跨境电商从业者的睡眠质量与招聘适配度调研问卷

您好！感谢您抽出时间参与本次关于跨境电商从业者的睡眠质量调研，本次调研旨在了解行业从业者睡眠状况与岗位适配性的关联，调研结果仅用于行业研究分析，请您放心填写。

Q1:您目前的身份是

跨境电商在职从业者

跨境电商求职者

跨境电商创业者

跨境电商平台管理者

Q2:您在跨境电商行业的从业时长是

少于1年

1-3年

3-5年

5年以上

Q3:您目前的岗位类型属于

运营岗

选品岗

客服岗

物流供应链岗

技术开发岗

管理岗

其他岗位

Q4:您平均每周工作多少天

5天及以下

6天

7天

Q5:您平均每天的工作时长是

8小时及以下

8-10小时

10-12小时

12小时以上

Q6:您是否需要经常倒时差跟进海外市场业务

是，几乎每天都需要夜间工作

偶尔需要，每周1-3次

几乎不需要

Q7:您日常入睡的时间通常是

22:00之前

22:00-23:00

23:00-次日01:00

次日01:00之后

Q8:您平均每天的总睡眠时长是

少于5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q9:您认为自己目前的睡眠质量如何

很好，入睡快且睡醒后精力充沛

一般，偶尔入睡困难，睡醒后基本能恢复精力

较差，经常入睡困难/易醒，睡醒后仍感到疲惫

很差，长期失眠，日常精力严重不足

Q10:哪些因素最影响您的睡眠，选不超过3项

店铺数据异常需要夜间处理

海外客户咨询需要及时回复

大促活动加班打乱作息

平台算法更新需要熬夜研究

业绩压力大导致精神焦虑

行业波动带来的不确定性引发担忧

其他工作之外的因素

Q11:请对您近一个月的睡眠质量打分（1分最差，10分最好）

分数

标签

Q12:您是否存在睡眠不足影响工作状态的情况

经常出现，严重影响工作效率

偶尔出现，对工作影响不大

几乎从不出现

Q13:您是否认为跨境电商从业者的睡眠质量会影响长期工作稳定性

影响非常大

有一定影响

几乎没有影响

Q14:如果企业招聘时对睡眠状况进行适度考察，您的看法是

很有必要，跨境电商工作强度高，需要好的体力支撑

可以理解，但没必要作为核心考察项

完全没必要，睡眠和工作能力无关

无所谓

Q15:您是否会因为担心难以适应行业作息、影响跨境电商从业者的睡眠质量而劝退想入行的求职者

会，这个行业作息确实对睡眠影响太大

偶尔会，看求职者的身体情况

不会，只要做好时间管理就可以平衡

不会，睡眠问题可以自己调节

Q16:您所在的企业在招聘时，是否会关注候选人能否适应需要熬夜的工作节奏

会，明确作为招聘的考察点之一

会简单提及，但不会作为筛选标准

完全不会关注这一点

Q17:您对跨境电商行业改善从业者睡眠状况有什么建议？

填空1

跨境电商从业者的睡眠质量与招聘适配度调研问卷

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