西南地区高中生健康管理意识口碑调研

您好！感谢您参与本次西南地区高中生健康管理意识口碑调研，您的真实反馈对我们了解相关现状非常重要，本问卷实行匿名制，所有数据仅用于学术研究，请您放心填写。

Q1:您所在的年级是

高一

高二

高三

Q2:您的性别是

男

女

Q3:您目前的身高体重情况属于以下哪一类

体重过低

正常范围

超重

肥胖

Q4:您是否关注自身的日常健康状态

非常关注，每天都会留意

偶尔关注，不舒服的时候才会注意

很少关注，几乎不会在意

完全不关注

Q5:您是否认为高中生需要主动培养健康管理意识

非常有必要

有一定必要

无所谓

完全没必要

Q6:您平时会主动通过哪些渠道获取健康相关知识

学校健康教育课程

短视频平台

公众号/科普文章

家人朋友告知

医学科普书籍

几乎不获取

Q7:您是否会主动规律测量自己的身高、体重或者血压这些基础健康指标

每周至少1次

每个月至少1次

每半年至少1次

只有体检的时候才测

从来没测过

Q8:您日常每天的睡眠时间大概是

少于6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q9:您是否会主动控制熬夜行为，保证规律作息

一直可以做到，作息非常规律

大部分时候能做到，偶尔熬夜

偶尔能做到，经常熬夜

完全做不到，习惯熬夜

Q10:您日常饮食的规律情况是

一日三餐非常规律

基本规律，偶尔漏餐

不太规律，经常不吃某一餐

非常不规律，饿了才吃

Q11:您是否会主动控制高糖、高油、高盐等不健康食品的摄入

完全可以控制，很少吃这类食品

基本可以控制，偶尔会吃

不太能控制，经常吃

完全不能控制，每天都吃

Q12:您每周主动参加体育锻炼的次数大概是

几乎不锻炼

1-2次

3-4次

5次及以上

Q13:每次锻炼的时长大概是

少于30分钟

30-60分钟

1-2小时

2小时以上

Q14:当身体出现轻微不适的时候，您一般会怎么处理

自己根据经验判断处理

立即告诉家长去医院检查

硬扛着，扛过去就好

先在网上搜索症状再决定

Q15:您是否有主动储备常用药品的习惯

有，会定期整理补充家庭药箱

有，但很少整理，过期了也不知道

没有，需要的时候才去买

完全没有这个意识

Q16:您认为自己目前的心理健康状态怎么样

非常好，很少有负面情绪

还不错，能自行调节不良情绪

不太好，经常被焦虑、压力困扰

非常不好，需要专业帮助

Q17:当您出现心理压力过大的情况时，您会主动寻求帮助吗

会主动找家人朋友倾诉

会主动找学校心理老师咨询

不会说，自己憋着

不知道可以去哪里寻求帮助

Q18:您愿意向身边的同学推荐主动建立健康管理意识吗？请给出0-10分评分

选项1

Q19:您认为哪些因素会影响高中生形成良好的健康管理习惯

学业压力太大，没有时间关注健康

自身缺乏健康管理意识

学校缺乏相关健康教育

家长没有做好引导

网络上错误健康信息的误导

Q20:您的学校目前多久开展一次健康相关的主题教育活动

每个月至少一次

每学期至少一次

每年至少一次

从来没有开展过

Q21:您认为学校目前的健康教育对培养健康管理意识帮助大吗

帮助非常大

有一定帮助

帮助很小

完全没有帮助

西南地区高中生健康管理意识口碑调研

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