深圳市高中生健康管理意识调研问卷

您好！感谢您抽出时间参与本次深圳市高中生健康管理意识调研，您的回答对我们的研究十分重要，请根据实际情况填写。

Q1:您的性别是

男

女

Q2:您目前就读的年级是

高一

高二

高三

Q3:您是否会主动关注健康相关的资讯内容

每天都会关注

每周关注3-5次

偶尔关注，每月1-2次

几乎从不关注

Q4:您平时会关注哪些方面的健康内容

饮食营养健康

运动健身健康

心理情绪健康

作息睡眠健康

视力健康

疾病预防知识

Q5:您认为高中生健康管理意识对日常学习生活重要吗

非常重要

比较重要

一般重要

不太重要

完全不重要

Q6:您是否有日常记录自己健康状态的习惯

每天都记录

每周记录几次

偶尔身体不舒服才记录

从来没有记录过

Q7:您获取健康知识的主要渠道是

学校健康课程

社交媒体平台

短视频平台

书籍/杂志

家人朋友分享

医院健康宣传

Q8:您目前已经在坚持的健康管理行为有哪些

规律三餐饮食

每天保证7小时以上睡眠

每周固定运动3次以上

主动调节心理压力

定期做视力检查

很少熬夜，拒绝熬夜

Q9:当您出现身体不适的时候，您第一选择是

自己根据经验处理

告知家长去医院检查

先搜索相关症状自查

硬扛着，等自行恢复

Q10:您如何评价自己目前的健康状态

非常健康，很少生病

比较健康，偶尔小毛病

一般，经常有轻度不适

不太健康，经常需要就医

Q11:您是否会主动学习健康管理相关的知识和方法

非常愿意主动学习

有空闲时间会学习

只有身体出问题才会学

完全没兴趣学习

Q12:您的家长是否会引导您培养健康管理意识

经常引导，会和我一起管理健康

偶尔会提醒我注意健康

很少提及，几乎不引导

完全不关注这方面

Q13:学校是否开设过系统的健康相关课程

开设了，每周都有课

开设过，偶尔上一次

只有讲座宣传，没有系统课程

完全没有相关内容

Q14:请您给自己目前的健康管理意识打分（1分最弱，10分最强）

分数

标签

Q15:您认为阻碍自己培养健康管理习惯最大的因素是什么

学习任务太重，没有时间

没有相关知识，不知道怎么做

自制力差，没办法坚持

不觉得需要做健康管理

Q16:您希望通过哪些形式提升自己的健康管理相关知识

学校开设专题课程

短视频科普内容

专家线下讲座

同年龄段博主分享

健康管理类APP辅助

Q17:您是否使用过专门的健康管理类APP或小程序

经常使用

偶尔使用

听说过但没使用过

完全没听说过

Q18:您是否认同“高中生也需要主动做健康管理”这个观点

非常认同

比较认同

中立

不太认同

完全不认同

Q19:您对提升深圳市高中生健康管理意识有什么建议

填空1

深圳市高中生健康管理意识调研问卷

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