长沙市高中生心理健康状况调查

您好！本次调研旨在了解长沙市高中生心理健康状况，为青少年心理健康支持工作提供数据参考，请您根据自身真实情况填写问卷，所有信息均严格保密

Q1:您所在的年级是

高一

高二

高三

Q2:您的性别是

男

女

Q3:您目前是否在学校住宿

是，长期住校

否，走读

偶尔住校

Q4:近一个月，您觉得学习压力的程度是

几乎没有压力

轻度压力

中度压力

重度压力

Q5:近一个月，您是否经常感到情绪低落、闷闷不乐

完全没有

偶尔出现

经常出现

每天都有这种感受

Q6:您对自己目前的人际关系（同学、朋友）是否满意

非常不满意

不太满意

一般

比较满意

非常满意

Q7:您是否能很好地处理和父母之间的矛盾与分歧

完全不能，总是吵架冷战

不太能，沟通很困难

偶尔可以沟通

大多时候可以理性沟通处理

完全可以轻松处理

Q8:近一个月，您的睡眠质量如何

很好，倒头就睡一觉到天亮

一般，偶尔会失眠

比较差，经常入睡困难

非常差，几乎每天都睡不着或者早醒

Q9:遇到不开心的事情时，您是否会主动向他人倾诉

一定会，我习惯找人倾诉

偶尔会，看情况而定

很少会，大多自己憋着

从来不会，不想让别人知道

Q10:哪些因素最容易影响你的情绪状态（可多选）

考试成绩排名

学业进度跟不上

和同学朋友发生矛盾

和家长的冲突

感情问题

容貌身材焦虑

未来升学方向焦虑

Q11:你认为学校目前开设的心理健康教育课程是否够用

完全不够，基本没有相关课程

不太够，课程内容实用性不强

一般，偶尔能学到一点东西

比较够用，能满足我的需求

非常够用，帮助很大

Q12:如果出现持续的情绪问题，你是否愿意寻求学校心理老师的帮助

非常愿意，已经求助过

愿意，会主动找心理老师

不确定，不知道求助有没有用

不愿意，不想让别人知道

非常排斥求助

Q13:近半年，你是否出现过伤害自己的想法

从来没有

偶尔有过，但很快消失了

经常有这种想法

已经有过实际行为

Q14:你对未来的高中生活和升学有什么样的感受

充满期待，充满信心

有期待也有迷茫

没什么特别感受，走一步看一步

比较焦虑，看不到方向

非常绝望，没有希望

Q15:你平均每天的运动时长是

几乎不运动

半小时以内

半小时到一小时

一小时以上

Q16:你是否会通过手机上网来缓解负面情绪

每天都会，不开心就刷手机

经常会

偶尔会

从来不会

Q17:你认为目前哪些支持能帮助你改善高中生心理健康状况

填空1

Q18:你对学校开展青少年心理健康支持工作还有什么其他建议

填空1

长沙市高中生心理健康状况调查

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