华南地区高中生压力来源与培训需求调研问卷

您好！为了更清晰地了解华南地区高中生压力来源，针对性开发适配的压力调节与成长培训，我们开展本次调研，您的真实回答对我们非常重要，问卷信息仅作研究使用，不会泄露个人隐私，请放心填写。

Q1:您目前就读年级是

高一

高二

高三

Q2:您所在的城市属于华南地区哪个层级

一线城市（广州/深圳）

新一线城市/二线城市

三四线城市

县城/乡镇

Q3:您目前的整体压力水平自评是

完全没有压力

轻度压力，不影响日常学习生活

中度压力，偶尔影响状态

重度压力，已经影响学习生活

Q4:您感知到的主要高中生压力来源包含以下哪些方面

学业升学考试

同学人际交往

父母家庭期待

自我目标要求

未来发展规划

身心健康问题

Q5:学业压力对您的影响程度（1分影响极小，5分影响极大）

分数

标签

Q6:人际关系相关压力对您的影响程度（1分影响极小，5分影响极大）

分数

标签

Q7:家庭带来的压力对您的影响程度（1分影响极小，5分影响极大）

分数

标签

Q8:对未来的不确定性带来的压力对您的影响程度（1分影响极小，5分影响极大）

分数

标签

Q9:您目前通常会如何处理压力带来的负面情绪

自我消化，不向他人倾诉

找同学朋友倾诉

和家长老师沟通

通过运动娱乐等方式疏解

不知道怎么处理，只能硬扛

Q10:您是否接受过学校提供的压力调节相关指导

接受过系统的培训指导

只有偶尔的讲座分享

从来没有接受过相关指导

Q11:如果开展针对高中生压力调节的培训，您更希望包含哪些内容

学业目标管理方法

情绪调节减压技巧

亲子沟通方法

考前焦虑缓解

生涯规划指导

人际关系处理

Q12:梳理清楚高中生压力来源后，您最需要哪类培训支持

短期考前减压专项培训

长期常态化情绪管理培训

生涯规划方向培训

人际沟通能力培训

Q13:您更倾向哪种培训形式

线下团体互动培训

线上录播课程自主学习

线上直播互动培训

一对一咨询指导

Q14:您能接受的单次培训时长是

30分钟以内

30-60分钟

1-2小时

2小时以上

Q15:您更希望培训安排在哪个时间段

工作日放学后

周末

法定节假日

寒暑假

Q16:您是否愿意付费参与专业的压力调节培训

完全不愿意

可以接受低价免费培训

只要有效果愿意付费

无所谓，看内容质量决定

Q17:您向有同样压力困扰的同学推荐相关压力调节培训的可能性有多大（0-10分）

选项1

Q18:除了上述提到的内容，您还有其他关于高中生压力来源或培训需求的补充吗

填空1

华南地区高中生压力来源与培训需求调研问卷

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