武汉市初中生健康管理意识调研问卷

您好！本次调研旨在了解武汉市初中生健康管理意识的现状，您的回答对我们的研究非常重要，感谢您抽出时间参与本次调研！

Q1:您的性别

男

女

Q2:您目前就读的年级

初一

初二

初三

Q3:您是否会主动关注健康相关的知识内容

每天都会关注

每周关注几次

偶尔关注

几乎从不关注

Q4:您平时会通过哪些渠道获取健康知识

学校课程/讲座

短视频平台

社交平台

书籍/报刊

家人朋友分享

专业医疗平台

Q5:您认为初中生培养健康管理意识重要吗

非常重要

比较重要

一般重要

不太重要

完全不重要

Q6:您是否会主动规律作息，保证每日睡眠时间

每天都坚持

大部分时间能做到

偶尔能做到

几乎做不到

Q7:您日常的饮食偏好是

完全偏好高油高糖的重口味食物

偏好重口但会偶尔吃清淡食物

荤素搭配比较均衡

以清淡健康饮食为主

Q8:您每周主动参加体育锻炼的频率是

几乎不锻炼

1-2次

3-5次

每天都锻炼

Q9:每次锻炼的时长大概是

30分钟以内

30分钟-1小时

1小时-2小时

2小时以上

Q10:您是否会主动管理自己的用眼时间，预防近视

每次学习/娱乐都会主动休息放松眼睛

大部分时候会注意

偶尔会注意

几乎不会注意

Q11:当身体出现轻微不适时，您的做法是

立刻告知家长并寻求帮助

自己根据经验调整休息

忍一忍就过去了，不会放在心上

不清楚该怎么处理

Q12:您是否会定期进行健康体检

每年都会定期体检

身体不舒服才会去检查

几乎从来不体检

Q13:您会主动管理自己的情绪和心理健康吗

非常重视，会主动调节情绪

偶尔会关注，不太会主动调节

几乎不会关注自己的心理状态

Q14:当你有较大心理压力时，会主动求助吗

会主动找家人朋友倾诉求助

会找老师或者心理咨询师求助

只会自己憋着

不知道可以向谁求助

Q15:您认为当前自己的健康管理意识水平如何

很好，能很好管理自身健康

一般，还有很多需要改进的地方

比较差，不太懂健康管理

完全没有健康管理意识

Q16:您认为哪些因素会影响初中生健康管理意识的养成

家庭的教育和引导

学校的健康教育

网络信息的影响

自身的认知程度

同伴的影响

Q17:学校目前有没有开设专门的健康教育相关课程

有固定课程，每周都上

偶尔有讲座，没有固定课程

完全没有相关课程

Q18:您觉得可以通过哪些方式帮助初中生提升健康管理意识？

填空1

武汉市初中生健康管理意识调研问卷

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