上海市初中生饮食健康习惯需求调研

您好！非常感谢您抽出时间参与本次上海市初中生饮食健康习惯需求调研，您的真实反馈对我们了解初中生饮食现状、完善相关健康支持非常重要，请根据您的实际情况填写。

Q1:您所在的年级是

六年级

七年级

八年级

九年级

Q2:您的性别是

男

女

Q3:您是否每天都吃早餐

每天都吃

每周吃4-6天

每周吃1-3天

几乎不吃

Q4:您早餐通常会选择哪些类别的食物

谷薯类（面包、馒头、粥等）

蛋奶类（鸡蛋、牛奶、酸奶等）

蔬菜水果类

油炸类（油条、炸鸡等）

加工肉类（火腿肠、培根等）

基本不吃，没有固定选择

Q5:您午餐的主要就餐地点是

学校食堂

家中

校外餐馆/小吃摊

外卖

Q6:您晚餐的主要就餐地点是

家中

学校食堂

校外餐馆/小吃摊

外卖

Q7:您平时会主动摄入以下哪类健康食物

新鲜蔬菜

新鲜水果

全谷物（燕麦、糙米、玉米等）

优质蛋白（鱼、虾、鸡胸肉、豆制品等）

很少主动吃健康食物

Q8:您平时常吃的高油高糖食物包括哪些

奶茶/碳酸饮料等含糖饮品

炸鸡/薯条等油炸食品

蛋糕/糖果等甜食

辣条/膨化食品等加工零食

几乎不吃这类食物

Q9:您吃零食的频率是

每天都吃

每周吃3-5次

每周吃1-2次

几乎不吃

Q10:您购买零食主要考虑的因素是

口味

价格

健康营养成分

品牌

包装吸引力

Q11:您每天喝白开水的量大概是

不足500ml

500ml-1000ml

1000ml-1500ml

1500ml以上

Q12:您是否会因为控制体重刻意节食或减少进食

经常会

偶尔会

从来不会

Q13:您平均每天在外就餐（含外卖）的次数是

0次

1次

2次

3次及以上

Q14:您是否了解《中国居民膳食指南》中针对青少年的饮食建议

非常了解

了解一些

听说过但不太清楚

完全没听说过

Q15:您对自己目前饮食习惯健康程度的打分是（1分非常不健康，10分非常健康）

分数

标签

Q16:您是否有过因为不合理饮食引发身体不适的经历（如胃痛、腹泻、发胖等）

经常有

偶尔有

从来没有

Q17:您获取饮食健康知识的渠道有哪些

学校健康教育课

家长讲解

网络社交媒体

电视/书本/杂志

医生/营养师科普

几乎没有获取过相关知识

Q18:您是否希望学校开设更多关于初中生饮食健康习惯的相关课程或讲座

非常希望

无所谓

不希望

Q19:您认为改善当前初中生饮食状况最需要支持的方面有哪些

学校食堂增加健康餐品选项

校园周边限制高糖高油食品销售

更多通俗易懂的饮食健康科普

家长配合培养健康用餐习惯

配套的健康饮食咨询服务

Q20:您对初中生饮食健康服务还有什么其他需求或建议

填空1

上海市初中生饮食健康习惯需求调研

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