重庆市初中生睡眠质量满意度调查问卷

您好，非常感谢您参与本次关于重庆市初中生睡眠质量的问卷调查，本次调研旨在了解当前初中生睡眠现状与满意度，为提升初中生睡眠健康提供参考，您的回答对我们十分重要，请根据实际情况填写。

Q1:您所在的年级是

初一

初二

初三

Q2:您的性别是

男

女

Q3:您目前是否住校

是

否

Q4:您平均每天的在校学习时长约为

6小时及以下

7-8小时

9-10小时

11小时及以上

Q5:您平均每天的课后作业完成时长约为

1小时以内

1-2小时

2-3小时

3小时以上

Q6:您平时上学日的入睡时间大概是

21:00-22:00

22:00-23:00

23:00-24:00

00:00之后

Q7:您平时上学日的起床时间大概是

5:30之前

5:30-6:00

6:00-6:30

6:30之后

Q8:您周末休息日的入睡时间大概是

21:00-22:00

22:00-23:00

23:00-24:00

00:00之后

Q9:您周末休息日的起床时间大概是

6:30之前

6:30-7:30

7:30-8:30

8:30之后

Q10:您平均每天总的睡眠时间大约是

6小时及以下

6-7小时

7-8小时

8小时及以上

Q11:您认为目前自己的睡眠时间是否充足

完全不足

不太充足

基本充足

非常充足

Q12:请您对自己当前的睡眠质量进行评分（1分最差，5分最好）

分数

标签

Q13:您认为影响自身睡眠质量的主要因素有哪些

作业太多学业压力大

睡前玩手机/刷视频

宿舍环境嘈杂

在家入睡环境干扰多

焦虑情绪影响

其他

Q14:您是否存在入睡困难的情况

几乎每天都有

每周3-4次

每周1-2次

几乎没有

Q15:您是否会在课堂上因为睡眠不足感到犯困

几乎每节课都困

每天有3-4节课困

每天1-2节课困

几乎不困

Q16:您有没有因为睡眠不足影响日常听课效率

影响非常大

有一定影响

影响很小

完全没有影响

Q17:您的家长是否关注您的日常睡眠时长与状态

非常关注

偶尔关注

很少关注

完全不关注

Q18:您平时睡前会做哪些活动

看书/听音频

刷短视频/玩游戏

和同学聊天

回顾当天学习内容

什么都不做直接入睡

其他

Q19:您是否接受过关于睡眠健康的相关指导

经常接受学校/家长的指导

偶尔听过相关讲解

从来没有接受过相关指导

Q20:您对当前初中生睡眠质量整体改善的期望程度是

非常迫切

有一定期望

无所谓

没有期望

Q21:您对改善初中生睡眠还有什么其他建议

填空1

重庆市初中生睡眠质量满意度调查问卷

关于

1天前

更新

182

频次

题目数

有问题？问问AI帮你修改改主题：如咖啡问卷改为奶茶问卷