广州市初中生睡眠质量与睡眠相关消费行为调研

您好！本次调研旨在了解广州市初中生睡眠质量及相关消费行为情况，您的回答对我们的研究非常重要，调研结果仅用于学术研究，所有信息严格保密，请您放心填写。

Q1:您目前就读的年级是

初一

初二

初三

Q2:您的性别是

男

女

Q3:您所在学校是否要求初中生住校

要求住校

不要求住校

可自愿选择是否住校

Q4:您日常平均入睡时间大概是

22:00之前

22:00-22:59

23:00-23:59

00:00之后

Q5:您日常平均起床时间大概是

05:30之前

05:30-06:29

06:30-07:00

07:00之后

Q6:您平均每天总的睡眠时间大概是

少于7小时

7-8小时

8-9小时

9小时以上

Q7:您对自己目前睡眠质量的打分是（1分非常差，10分非常好）

分数

标签

Q8:您日常入睡后，睡眠过程是否安稳

非常安稳，很少醒来

比较安稳，偶尔会醒

不太安稳，经常醒来

很不安稳，难以持续入睡

Q9:您认为影响自己睡眠质量的主要原因有哪些

学业作业负担重，需要熬夜完成

课后课外补习多，挤占睡眠时间

沉迷电子设备，忍不住刷内容熬夜

噪音、光线等环境因素干扰

学习压力大，情绪焦虑难以入睡

身体不适影响睡眠

其他

Q10:您是否存在入睡困难的情况

每天都存在

每周3-5天

每周1-2天

几乎不存在

Q11:您睡醒之后经常会感觉到

精力充沛，全身轻松

轻度疲惫，不影响日常活动

比较困倦，需要很久才能清醒

一直疲惫乏力，没有精神

Q12:您是否购买过帮助改善睡眠的相关产品

经常购买

偶尔购买过

从未购买过

Q13:您或您家长为改善睡眠购买过哪些类型的产品

助眠香薰/香包

助眠枕头/床垫/四件套

助眠贴/蒸汽眼罩

助眠保健品/口服产品

助眠仪等电子助眠产品

隔音耳塞/遮光眼罩

其他

Q14:您每个月在睡眠相关产品上的消费大概是

50元以内

51-100元

101-200元

200元以上

Q15:您认为助眠产品对改善睡眠质量有用吗

非常有用

有一定作用

几乎没作用

完全没作用

Q16:您获取助眠产品相关信息的主要渠道是

短视频平台

社交平台

亲友推荐

药店/实体店导购

电商平台推荐

其他

Q17:您所在班级有多少比例的同学有熬夜的习惯

不到10%

10%-30%

30%-50%

超过50%

Q18:您是否会因为其他同学都熬夜而推迟自己的睡觉时间

经常会

偶尔会

几乎不会

完全不会

Q19:您对提升初中生睡眠质量还有什么其他的建议

填空1

广州市初中生睡眠质量与睡眠相关消费行为调研

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