上海市小学生睡眠质量调研问卷

您好！为了深入了解上海市小学生睡眠质量现状，探究相关影响因素，我们开展本次调研，恳请您根据实际情况填写，感谢您的支持与配合！

Q1:您填写这份问卷的身份是

小学生本人

小学生家长

小学老师

其他相关人员

Q2:就读小学生所在的区域

上海市黄浦区

上海市徐汇区

上海市长宁区

上海市静安区

上海市普陀区

上海市虹口区

上海市杨浦区

上海市闵行区

上海市宝山区

上海市嘉定区

上海市浦东新区

上海市金山区

上海市松江区

上海市青浦区

上海市奉贤区

上海市崇明区

Q3:小学生所在年级

一年级

二年级

三年级

四年级

五年级

Q4:小学生的性别

男

女

Q5:小学生平均每天在校时长大概是

6小时及以内

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q6:小学生平均每天完成课外作业需要多长时间

30分钟以内

30分钟-1小时

1小时-1.5小时

1.5小时-2小时

2小时以上

Q7:小学生是否参加课外辅导班

不参加

参加1个

参加2-3个

参加3个以上

Q8:小学生平均每天上床准备睡觉的时间是

20:30之前

20:30-21:00

21:00-21:30

21:30-22:00

22:00之后

Q9:小学生平均每天早上起床的时间是

6:00之前

6:00-6:30

6:30-7:00

7:00之后

Q10:小学生平均每天的总睡眠时长大概是

8小时以下

8-9小时

9-10小时

10小时以上

Q11:小学生是否存在入睡困难的情况

几乎每天都有

每周3-4次

每周1-2次

几乎没有

Q12:小学生入睡后睡眠状态怎么样

很安稳，很少翻身、做梦

偶尔会翻身、说梦话

经常容易惊醒、做梦

睡眠很浅，一点动静就会醒

Q13:您认为哪些因素会影响小学生睡眠质量

作业太多压力大

睡前使用电子产品

家庭环境噪音大

睡前吃得过饱

学习成绩带来的心理压力

午睡安排不合理

卧室光线太强

身体不舒服

Q14:小学生是否有每天午休的习惯

每天都午休

每周午休3-5次

每周午休1-2次

几乎从不午休

Q15:小学生平均每次午休的时长是

20分钟以内

20-30分钟

30-60分钟

1小时以上

Q16:您认为当前小学生睡眠质量整体情况怎么样

很好，满足成长需求

一般，存在小问题

不太好，需要改善

很差，问题比较严重

Q17:学校是否开展过关于健康睡眠、提升小学生睡眠质量的相关宣传教育

经常开展

偶尔开展

从未开展

不清楚

Q18:家长为了改善孩子睡眠质量做过哪些尝试

规定上床睡觉时间

睡前不让使用电子产品

营造安静黑暗的睡眠环境

帮助孩子疏导学习压力

调整孩子饮食

带孩子进行体育锻炼

没有采取过专门措施

Q19:经过调整后小学生睡眠质量改善效果如何

改善非常明显

有一定改善

几乎没有变化

变得更差了

Q20:家庭居住类型是

独栋住宅

高层公寓

老旧小区住宅

其他

Q21:家距离学校的距离大概是

1公里以内

1-3公里

3-5公里

5公里以上

Q22:小学生每天上下学花费在路程上的时间大概是

20分钟以内

20分钟-1小时

1小时-1.5小时

1.5小时以上

Q23:您认为保障良好小学生睡眠质量最需要推动哪些工作

减少小学生作业负担

学校推迟早上上课时间

加强健康睡眠宣传教育

营造良好的家庭睡眠环境

控制学生使用电子产品的时间

Q24:您对于改善上海市小学生睡眠质量还有其他建议吗

填空1

上海市小学生睡眠质量调研问卷

关于

2个月前

更新

725

频次

24

题目数

分享

问问AI

有问题？问问AI帮你修改改主题：如咖啡问卷改为奶茶问卷