全国小学生睡眠质量舆情监测调研问卷

您好！感谢您参与本次全国小学生睡眠质量舆情监测调研，您的真实反馈对我们掌握当前小学生睡眠质量现状非常重要。

Q1:您的身份是

小学生家长

小学教师

小学生本人

其他相关人员

Q2:孩子所在的年级

一年级

二年级

三年级

四年级

五年级

六年级

Q3:孩子日常平均上床准备睡觉的时间是

20:30之前

20:30-21:00

21:00-21:30

21:30-22:00

22:00之后

Q4:孩子日常平均早晨起床的时间是

6:00之前

6:00-6:30

6:30-7:00

7:00之后

Q5:孩子日常平均每天总的睡眠时间大概是

不足8小时

8-9小时

9-10小时

10小时以上

Q6:孩子入睡需要花费的时间大概是

10分钟以内

10-30分钟

30分钟-1小时

1小时以上

Q7:哪些因素会影响孩子顺利入睡（可多选）

作业太多写不完

课外辅导班占用时间

玩手机/平板等电子设备

睡前过于兴奋

环境嘈杂

身体不适

心理焦虑

Q8:孩子睡眠过程中是否经常出现打鼾、张嘴呼吸的情况

几乎每天都有

每周3-4次

每周1-2次

几乎没有

Q9:孩子是否经常在睡梦中惊醒哭闹

几乎每周都有

每月1-2次

几乎从未发生

Q10:孩子早晨醒来是否大多时候感觉睡够了、精神好

总是感觉休息充分

偶尔会觉得没睡够

经常觉得疲惫没睡够

Q11:孩子白天上课是否会出现犯困打瞌睡的情况

几乎每节课都困

每天会有几次犯困

偶尔犯困

几乎不会犯困

Q12:您认为当前小学生睡眠质量整体情况如何

非常好，大部分孩子都睡够了

一般，有一半孩子睡眠不足

比较差，多数孩子都存在睡眠问题

很不乐观，情况亟待改善

Q13:您认为影响当前小学生睡眠质量的主要社会层面原因有哪些（可多选）

学业负担过重

课外培训过度

电子产品滥用

家长作息不规律影响孩子

缺乏睡眠健康知识普及

学校作息安排不合理

Q14:您是否支持学校推迟早晨上课时间来保障小学生睡眠

非常支持

比较支持

无所谓

不太支持

非常不支持

Q15:您所在地区学校是否已经出台措施保障小学生睡眠

已经有明确的措施并落实

有相关要求但没有落地

完全没有相关措施

不清楚

Q16:您对于改善小学生睡眠有什么意见或建议

填空1

全国小学生睡眠质量舆情监测调研问卷

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2个月前

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