上海市研究生运动健身习惯市场调研问卷

您好！我们正在开展上海市研究生运动健身习惯市场调研，感谢您抽出宝贵时间参与本次调查，您的填写对我们的研究非常重要，请根据实际情况作答。

Q1:您目前的研究生就读阶段是

硕士一年级

硕士二年级

硕士三年级

博士一年级

博士二年级

博士三年级及以上

Q2:您所在的研究生院校位于上海哪个区域

黄浦区

徐汇区

长宁区

静安区

普陀区

虹口区

杨浦区

闵行区

宝山区

浦东新区

上海其他区县

Q3:您的性别是

男

女

Q4:您是否保持规律的运动健身习惯

是，一直保持规律运动

偶尔运动，没有形成固定习惯

几乎不运动

Q5:您平时倾向于选择哪些运动健身类型

跑步/健走

球类运动（篮球/足球/羽毛球等）

健身房力量训练

瑜伽/普拉提

游泳

骑行

跳绳

舞蹈类运动

登山/徒步

其他

Q6:您平均每周进行运动健身的次数是

不到1次

1-2次

3-4次

5次及以上

Q7:您每次运动健身的时长大概是

30分钟以内

30分钟-1小时

1小时-2小时

2小时以上

Q8:您通常会选择在哪个时间段进行运动健身

清晨（6:00-8:00）

上午（8:00-12:00）

下午（12:00-18:00）

晚上（18:00-22:00）

深夜（22:00之后）

不固定，看时间安排

Q9:您常去的运动健身场所是

学校免费公共操场/球场

学校付费体育馆

学校健身房

校外商业健身房

公园/江边户外场地

住宅区健身区域

健身工作室

其他

Q10:您每月在运动健身上的平均花费大概是

几乎不花钱

50元以内

51-200元

201-500元

500元以上

Q11:您进行运动健身的主要动力是

强身健体，保持健康

减重塑型，改善身材

释放压力，缓解学业焦虑

培养兴趣爱好

跟随朋友同学一起参与

医生建议改善体质

保持研究生运动健身习惯，规律生活

其他

Q12:目前影响您坚持运动健身习惯的阻碍因素有哪些

学业压力大，没有空余时间

附近没有合适的运动场地

健身花费太高，超出预算

没有同伴一起，坚持不下去

本身比较懒惰，缺乏动力

受伤或身体原因不适合运动

其他

Q13:您是否会主动搜索运动健身相关的知识来学习

经常搜索学习

偶尔搜索了解

几乎从不搜索

Q14:您获取运动健身相关知识的主要渠道是

抖音/小红书/B站等社交平台

健身类APP

学校体育课程

朋友同学分享

专业书籍/文献

健身教练指导

其他

Q15:您是否使用过健身类APP来辅助记录运动数据

每天都用

经常使用

偶尔使用

从未用过

Q16:加入学校的运动社团或健身组织是否会帮助您更好坚持运动健身

帮助很大，有氛围更容易坚持

有一定帮助

没有帮助，影响不大

会反而有束缚感

Q17:您认为运动健身对研究生的学业和生活有帮助吗

帮助非常大

有一定帮助

帮助很小

几乎没有帮助

Q18:您对自己当前的运动健身习惯满意吗？请打分（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

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Q19:对于在上海市研究生群体中推广运动健身，您有什么建议？

填空1

上海市研究生运动健身习惯市场调研问卷

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