华北地区研究生饮食健康习惯口碑调研

您好！感谢您抽出时间参与本次华北地区研究生饮食健康习惯口碑调研，您的回答对我们了解相关现状非常有价值，请您根据实际情况填写即可。

Q1:您目前就读的院校位于华北地区哪一省份？

北京市

天津市

山西省

河北省

内蒙古自治区

Q2:您目前的研究生就读阶段是？

硕士一年级

硕士二年级

硕士三年级

博士一年级

博士二年级

博士三年级及以上

Q3:您的性别是？

男

女

Q4:您日常三餐在哪里解决居多？

学校食堂

学校周边餐馆

外卖

自己做饭

其他

Q5:您平均每天大概吃几餐？

1餐

2餐

3餐

4餐及以上

不固定

Q6:您是否能够规律按时吃饭？

几乎每天都按时吃

每周3-5天按时吃

每周1-2天按时吃

几乎从不按时吃

Q7:您不吃正餐的主要原因是？

起晚了错过饭点

科研任务忙没时间吃饭

为了控制体重刻意不吃

没有想吃的食物

其他原因

Q8:您日常会经常摄入以下哪类食物？

新鲜蔬菜水果

油炸食品

加工肉制品

全谷物粗粮

甜品糕点

腌制类食品

蛋类奶类

Q9:您日常就餐会主动注意荤素搭配吗？

每餐都会注意

大部分时候会注意

偶尔会注意

几乎从不注意

Q10:在饮食健康习惯方面，您是否会主动控制高油高盐高糖食物的摄入？

会主动控制，很少吃这类食物

偶尔控制，有时候还是会吃

很少控制，想吃就吃

从来不会控制

Q11:您平时会吃零食吗？

每天都吃

每周3-5天吃

每周1-2天吃

几乎不吃

Q12:您常选择的零食类型有哪些？

坚果类

果干蜜饯类

膨化食品

糖果巧克力

肉干肉脯

烘焙甜点

其他

Q13:您平时会喝含糖饮料吗？

每天都喝

每周3-5次

每周1-2次

几乎不喝

Q14:您平均每天大概喝多少水？

不足1000ml

1000ml-1500ml

1500ml-2000ml

2000ml以上

Q15:您是否有饮酒的习惯？

每周都喝

每月1-3次

几乎不喝

滴酒不沾

Q16:您对自己当前的饮食健康习惯打多少分？（1分最差，10分最好）

分数

标签

Q17:读研以来，您的体重有什么变化？

明显增加

略有增加

基本没变化

略有下降

明显下降

Q18:您是否关注过饮食健康相关的知识？

经常主动关注

偶尔刷到会看

几乎没关注过

Q19:您是否认为当前自己的饮食健康习惯需要调整？

迫切需要调整

有需要，但一直没行动

不需要，目前状态很好

无所谓

Q20:您认为研究生阶段影响饮食健康习惯的主要因素是什么？

科研压力大，没时间好好吃饭

学校食堂菜品不符合健康需求

周边可选择的健康餐太少

自己没有意识养成好的习惯

经济条件限制

Q21:您身边同专业的研究生同学大部分都有良好的饮食健康习惯吗？

大部分都有

大概一半有

少部分有

几乎都没有

Q22:您如何评价华北地区高校给研究生提供的餐饮配套的健康性？

非常好，能满足健康饮食需求

还不错，有不少健康餐可选

一般，健康餐选择不多

很差，几乎没有符合健康要求的餐饮选项

Q23:您对于改善研究生群体饮食健康习惯有什么建议？

填空1

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