成都市研究生饮食健康习惯调研问卷

您好！我们正在开展成都市研究生饮食健康习惯相关调研，您的回答对我们的研究非常重要，问卷不涉及个人隐私信息，所有数据仅用于研究分析，请您放心填写，感谢您的支持与配合！

Q1:您的性别是

男

女

Q2:您目前的研究生就读阶段是

硕士一年级

硕士二年级

硕士三年级

博士一年级

博士二年级

博士三年级及以上

Q3:您就读的院校位于成都市哪个区域

锦江区

青羊区

金牛区

武侯区

成华区

龙泉驿区

郫都区

新都区

温江区

双流区

其他区域

Q4:您目前的月生活费大概是多少

1500元及以下

1501-2500元

2501-3500元

3501元及以上

Q5:您日常用餐的主要地点是

学校食堂

学校周边餐馆

点外卖

自己做饭

其他

Q6:您平均每天吃几餐

两餐及以下

三餐

四餐及以上

Q7:您是否能够规律按时进餐

基本都能按时吃

大多时候能按时

偶尔能按时

几乎不能按时，经常饿一顿饱一顿

Q8:您不吃正餐的主要原因是（可多选）

睡懒觉错过饭点

赶学业/科研任务没时间

减肥控制饮食

没有合胃口的食物

忘记吃饭

其他

Q9:您日常饮食中主食的选择更倾向于

全谷物/粗粮为主

精米白面为主

粗细搭配各一半

很少吃主食

Q10:您平均每周会吃几次以下食物（可多选）

新鲜蔬菜（每天至少一次）

新鲜水果（每天至少一次）

红肉（猪牛羊等，每天至少一次）

白肉（鸡鸭鱼虾等，每周3次及以上）

油炸食品（每周3次及以上）

甜食甜点（每周3次及以上）

腌制加工肉类（每周3次及以上）

Q11:在规划饮食时，您是否会考虑营养搭配均衡

每次都会考虑

经常会考虑

偶尔会考虑

几乎不会考虑

Q12:关于研究生饮食健康习惯，您是否了解基本的健康饮食知识

非常了解

了解一些

了解很少

完全不了解

Q13:您是否有吃零食的习惯

每天都吃

每周吃3-5次

每周吃1-2次

几乎不吃

Q14:您常选择的零食类型是（可多选）

坚果类

水果类

膨化食品

糖果甜点

肉干肉脯

果干蜜饯

其他

Q15:您是否有喝奶茶/碳酸饮料等含糖饮品的习惯

每天都喝

每周喝3-5次

每周喝1-2次

几乎不喝

Q16:您是否有饮酒的习惯

每周都喝

每月喝2-3次

仅聚会时偶尔喝

完全不喝

Q17:您是否会因为减肥刻意控制饮食量

经常控制

偶尔控制

从来没有

Q18:您是否有过因为不规律饮食引发肠胃不适的经历

经常有

偶尔有

从来没有

Q19:请您对自己目前的饮食健康程度打分（1分非常不健康，10分非常健康）

分数

标签

Q20:您认为目前研究生群体在饮食健康习惯养成中最大的障碍是什么

填空1

Q21:对于改善研究生饮食健康习惯，您有什么相关建议

填空1

成都市研究生饮食健康习惯调研问卷

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