上海市留学生运动健身习惯培训需求调研

您好！我们正在开展上海市留学生运动健身习惯及培训需求的相关调研，希望能了解您在运动健身方面的习惯与需求，您的回答对我们非常重要，问卷无需填写姓名，所有信息仅用于研究，请您放心填写，感谢您的支持与配合！

Q1:您的性别是

男

女

Q2:您目前的留学阶段是

本科

硕士

博士

其他

Q3:您来上海留学的时长是

不足半年

半年到1年

1-2年

2年以上

Q4:您是否有固定的运动健身习惯

是，每周保持规律运动

偶尔运动，没有固定频率

几乎不运动

Q5:您平时常参与的运动健身项目有哪些

跑步/健走

球类运动（篮球/足球/羽毛球等）

健身房力量训练

瑜伽/普拉提

游泳

骑行

舞蹈类

户外徒步/登山

其他

Q6:您平均每周进行运动健身的次数是

不到1次

1-2次

3-4次

5次及以上

Q7:您每次运动健身的时长大概是

30分钟以内

30分钟-1小时

1-2小时

2小时以上

Q8:您通常会选择在哪里进行运动健身

学校免费运动场/体育馆

学校付费健身场馆

校外商业健身房

户外公共场地（公园/江边步道等）

租住房屋内

其他

Q9:您每月在运动健身相关方面的花费大概是

100元以内

101-300元

301-500元

501-1000元

1000元以上

Q10:您进行运动健身的主要目的是什么

保持身体健康

管理体重/塑形

缓解学习压力

兴趣爱好

结识朋友

养成健康生活习惯

其他

Q11:您目前培养留学生运动健身习惯过程中，遇到的最大阻碍是什么

学习任务重，没有空闲时间

不知道正确的运动方法

附近健身场地不方便

健身费用过高

缺乏运动伙伴，没有动力坚持

身体原因不适合高强度运动

没有感兴趣的运动项目

其他

Q12:您是否有参加专业运动健身培训的需求

是，有明确需求

暂时没有需求

有兴趣，还在考虑

Q13:您感兴趣的运动健身培训项目是哪些

基础健身入门指导

力量训练培训

减脂塑形培训

瑜伽/普拉提培训

专项运动技能培训（如篮球、羽毛球等）

康复类健身培训

拉伸放松培训

其他

Q14:您能接受的单次运动健身培训的价格范围是

50元以内

51-100元

101-200元

201-300元

300元以上

Q15:您更偏好哪种形式的运动健身培训

线下一对一培训

线下小班集体培训

线上视频课程自学

线上直播带练

Q16:您更希望运动健身培训安排在什么时间段

周一至周五工作日白天

周一至周五工作日晚上

周末白天

周末晚上

Q17:您选择运动健身培训时，更看重哪些因素

培训价格

教练专业度

培训场地位置

培训时间灵活性

培训内容针对性

班级人数规模

口碑评价

其他

Q18:您是否有意愿在上海报名参加长期的运动健身培训课程

非常愿意

可能愿意

不确定

不太愿意

完全不愿意

Q19:关于运动健身习惯培养和培训，您还有哪些其他需求或建议

填空1

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