西南地区留学生饮食健康习惯调研问卷

您好！感谢您抽出时间参与本次西南地区留学生饮食健康习惯调研，本次调研旨在了解留西南地区学习的留学生日常饮食状况与健康习惯，收集的数据仅用于学术研究，请您根据实际情况放心填写。

Q1:您目前所在的留学地区是

重庆

四川

贵州

云南

西藏

Q2:您的性别是

男

女

不愿透露

Q3:您目前的留学阶段是

本科阶段

硕士阶段

博士阶段

其他进修阶段

Q4:您来中国西南地区留学的时长是

少于6个月

6个月-1年

1-3年

3年以上

Q5:您日常就餐的主要地点是

学校食堂

校外中餐馆

本国风味餐馆

自己做饭

外卖点餐

Q6:您日常饮食中最常摄入的食物类别是

谷物类（米饭、面条、面包等）

蔬菜水果类

肉类蛋类

奶类及奶制品

油炸膨化食品

甜点糕点

加工腌制食品

Q7:您平均每天吃几正餐

1餐

2餐

3餐

4餐及以上

Q8:您是否经常不吃早餐

几乎每天都不吃

每周3-4次不吃

每周1-2次不吃

几乎从不不吃

Q9:您平均每次就餐的时长大概是

少于10分钟

10-20分钟

20-30分钟

30分钟以上

Q10:您是否会主动控制每日食物的摄入量，避免饮食过量

一直都会

经常会

偶尔会

几乎不会

Q11:您在外就餐点餐时，更关注哪些因素

食物价格

食物口味

食材新鲜度

烹饪方式是否健康

用餐环境

Q12:您平均每周吃油炸类食品的频率是

几乎不吃

1-2次

3-4次

5次及以上

Q13:您平均每天摄入蔬菜水果的量大概是

基本不吃

少于100g

100g-500g

500g以上

Q14:您平均每天喝够多少饮水量（1杯约200ml）

少于3杯

3-5杯

6-8杯

8杯以上

Q15:您是否有喝含糖饮料的习惯

几乎每天都喝

每周3-4次

每周1-2次

几乎不喝

Q16:您是否有饮酒的习惯

每周多次饮酒

每周1-2次饮酒

仅聚会时偶尔喝

从不饮酒

Q17:您是否会关注食物成分表中的热量、添加剂等健康相关信息

每次购买包装食品都会看

经常会看

偶尔会看

几乎从不看

Q18:您认为自己目前的饮食健康习惯怎么样

非常健康

比较健康

不太健康

非常不健康

Q19:您对自己坚持健康饮食习惯的信心打多少分？（0分完全没信心，10分非常有信心）

选项1

Q20:您认为在西南地区留学期间，哪些因素影响了您保持留学生饮食健康习惯

吃不惯当地口味，很难吃到符合自己饮食习惯的食物

学业太忙，没有时间自己做饭或选择健康食物

健康食材价格太高

对中国的饮食健康知识不了解

没有同伴一起坚持健康饮食

Q21:您对改善自己在华留学期间的饮食状况有什么想法或建议

填空1

西南地区留学生饮食健康习惯调研问卷

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