重庆市留学生睡眠质量消费行为调研

您好！本次调研旨在了解重庆市留学生睡眠质量及相关消费行为情况，您的反馈对我们的研究非常重要，问卷填写不会占用您太多时间，感谢您的支持与配合！

Q1:您的性别是

男

女

Q2:您目前的留学阶段是

本科

硕士

博士

其他

Q3:您来重庆留学的时长是

不到1年

1-2年

3-4年

4年以上

Q4:您日常平均每周熬夜（入睡时间晚于23:30）的天数是

0天

1-2天

3-4天

5-7天

Q5:您日常平均每天的睡眠时间是

少于5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q6:您认为自己目前的留学生睡眠质量如何

非常差

比较差

一般

比较好

非常好

Q7:请对您最近一个月的睡眠质量进行打分（1分最差，10分最好）

分数

标签

Q8:您是否存在入睡困难的问题

几乎没有

偶尔出现

经常出现

每天都有

Q9:您是否容易在睡眠中醒来且难以再次入睡

几乎没有

偶尔出现

经常出现

每天都有

Q10:影响您睡眠质量最主要的因素是

学业压力

文化适应问题

经济压力

社交/情感问题

环境噪音

作息不规律

其他

Q11:您尝试过哪些改善睡眠的方法

调整作息时间

改善睡眠环境

运动锻炼

使用助眠产品

睡前放松（冥想/听音乐等）

寻求医疗帮助

没有尝试过任何方法

Q12:您是否有购买过助眠相关产品

是，经常购买

是，偶尔购买

没有购买过，但有计划购买

没有购买过，也不打算购买

Q13:您购买过哪些类型的助眠产品

助眠贴/助眠喷雾

助眠保健品/褪黑素

助眠枕/床垫等寝具

香薰/蜡烛

智能睡眠监测设备

其他助眠产品

Q14:您每月在助眠相关产品上的消费金额大概是

100元以下

100-300元

300-500元

500-1000元

1000元以上

无消费

Q15:您对目前使用的助眠产品效果满意吗

非常不满意

不满意

一般

满意

非常满意

没有使用过

Q16:您是否会因为睡眠质量问题影响日常学习效率

完全不会

偶尔会

经常会

总是会

Q17:您的睡眠问题是否对您的情绪状态产生影响

完全没有影响

有轻微影响

有明显影响

有严重影响

Q18:您对改善自身睡眠质量还有哪些建议或诉求

填空1

重庆市留学生睡眠质量消费行为调研

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3周前

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