华北地区教师睡眠质量培训需求调研

您好，为了解华北地区教师睡眠质量现状及相关培训需求，我们开展本次调研，您的回答将为后续设计针对性的教师睡眠改善培训提供重要依据，所有信息仅用于研究分析，请您放心填写。

Q1:您所在的城市属于华北地区哪一省份？

北京

天津

河北

山西

内蒙古

Q2:您的教龄是？

3年及以下

4-10年

11-20年

21年及以上

Q3:您目前所教授的学段是？

学前教育

小学

初中

高中

高等院校

职业教育

Q4:您的授课类型是？

文化理论课

实操技能课

其他

Q5:您目前是否担任班主任或行政管理职务？

仅授课，无其他职务

担任班主任

担任行政管理职务

同时担任班主任和行政职务

Q6:您平均每天的睡眠时长是？

少于5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q7:您认为自己当前的睡眠质量如何？

非常差

比较差

一般

比较好

非常好

Q8:您是否存在入睡困难的问题？

几乎每天都有

每周3-4次

每周1-2次

几乎没有

Q9:您是否经常出现早醒后无法再次入睡的情况？

几乎每天都有

每周3-4次

每周1-2次

几乎没有

Q10:睡眠问题对您第二天的教学工作影响大吗？

影响非常大

影响比较大

影响一般

几乎没有影响

Q11:您认为影响您睡眠的主要因素是？（可多选）

备课/批改作业到深夜

学生管理工作压力大

职称/科研压力大

家校沟通占用休息时间

不良作息习惯

周边环境噪音干扰

身体慢性疼痛不适

情绪焦虑

Q12:您之前是否主动了解过睡眠改善相关的知识？

系统学习过相关内容

零散看过一些科普内容

听说过，但没具体了解

从来没了解过

Q13:您是否有参加改善教师睡眠质量相关培训的需求？

需求非常强烈

有一定需求

不确定

没有需求

Q14:如果开设相关培训，您更倾向于哪种形式？

线上录播课程，可随时观看

线上直播课程，可实时互动

线下集中培训

线上+线下结合的培训

Q15:您能接受的单次培训时长是？

30分钟以内

30分钟-1小时

1小时-1.5小时

1.5小时-2小时

2小时以上

Q16:您更希望培训安排在什么时间？

工作日晚间

周末白天

周末晚间

寒暑假

Q17:您希望培训覆盖哪些内容？（可多选）

睡眠紊乱原因分析

睡前放松技巧教学

睡眠环境优化方法

失眠应对方案

长期睡眠问题干预知识

睡眠饮食调理技巧

Q18:您能接受的相关培训费用范围是？

免费最好

100元以内

100-300元

300-500元

500元以上

Q19:您获取培训信息的主要渠道是？

学校官方通知

教育行业平台

社交平台

同事推荐

其他

Q20:您对于教师睡眠改善培训还有哪些具体需求或建议？

填空1

华北地区教师睡眠质量培训需求调研

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