郑州市中层管理者睡眠质量与工作绩效满意度调查

您好！本次调研针对郑州市中层管理者睡眠质量、工作绩效与工作满意度情况开展研究，您的填写对我们的研究非常重要，感谢您抽出宝贵时间参与本次问卷。

Q1:您的性别

男

女

Q2:您的年龄

25岁及以下

26-30岁

31-35岁

36-40岁

41岁及以上

Q3:您的学历

大专及以下

本科

硕士研究生

博士研究生

Q4:您在当前管理岗位的任职时长

1年及以下

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q5:您所在的企业性质

国有企业

民营企业

外资企业

事业单位/政府部门

其他

Q6:您最近一个月平均每天的睡眠时长是

少于5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时及以上

Q7:您认为自身的中层管理者睡眠质量属于以下哪一类

很差，几乎无法获得充足休息

较差，经常睡醒后依然疲惫

一般，偶尔会出现睡眠不佳

较好，大部分时间能获得良好休息

很好，每天都能舒适入睡且起床后精力充沛

Q8:您通常入睡需要多长时间

15分钟以内

15-30分钟

30-60分钟

超过1小时

Q9:您认为影响您睡眠质量的主要因素有哪些

工作会议/应酬占用夜间时间

工作压力大，睡前仍在思考工作问题

需要处理紧急工作消息，夜间频繁被打扰

作息不规律，需要熬夜加班

年龄增长自然睡眠变差

不良生活习惯，如睡前刷手机/吸烟饮酒

其他

Q10:您是否会因为睡眠问题影响第二天的工作状态

几乎每天都会

每周3-4次

每周1-2次

几乎不会

Q11:请对您近一个月的睡眠质量打分（1分最差，10分最好）

分数

标签

Q12:您认为当前工作任务量对你的影响是

任务量过大，长期处于超负荷工作状态

任务量较大，偶尔需要加班完成

任务量适中，可以从容完成

任务量较小，工作非常轻松

Q13:您近三个月需要熬夜加班的频率是

几乎每天都需要

每周3-4次

每周1-2次

几乎不需要

Q14:工作压力是否会导致您出现睡眠障碍

经常出现，已经影响正常生活

偶尔出现，调整后可以恢复

极少出现，基本不影响

从不出现

Q15:请对你当前的工作绩效完成情况打分（1分远未达标，10分超额完成）

分数

标签

Q16:睡眠不佳是否会降低你完成工作任务的效率

影响非常大，工作效率下降超过一半

有一定影响，工作效率下降约三分之一

影响很小，仅偶尔拖慢进度

几乎没有影响

Q17:你认为睡眠质量会对你的决策判断力产生影响吗

影响很大，睡眠不足时经常出现判断失误

有一定影响，睡眠不佳时决策会更犹豫

影响很小，基本不会改变决策质量

几乎没有影响

Q18:请对您当前的整体工作满意度打分（1分非常不满意，10分非常满意）

分数

标签

Q19:您是否认同良好的中层管理者睡眠质量对工作绩效有正向作用，您的选择是

完全认同

比较认同

不太确定

不太认同

完全不认同

Q20:您是否会主动采取措施改善自身的睡眠质量

长期坚持规律的改善措施

偶尔会尝试改善睡眠

从没尝试过，但有打算

完全没考虑过改善睡眠

Q21:您对改善自身睡眠质量、平衡工作与生活有什么其他建议

填空1

郑州市中层管理者睡眠质量与工作绩效满意度调查

关于

1天内

更新

596

频次

21

题目数

分享

问问AI

有问题？问问AI帮你修改改主题：如咖啡问卷改为奶茶问卷