成都市企业高管饮食健康习惯问卷调查

您好！本次调研旨在了解成都市企业高管饮食健康习惯的现状，为相关健康服务优化提供参考，恳请您根据实际情况填写，所有信息严格保密。

Q1:您的性别是

男

女

Q2:您的年龄区间是

30岁及以下

31-40岁

41-50岁

51岁及以上

Q3:您所在企业的所属行业是

互联网/IT

金融/投资

制造业

房地产/建筑

医药健康

消费品零售

文化传媒

其他

Q4:您平均每周在外就餐（含商务宴请、外卖）的天数是

少于2天

2-4天

5-6天

7天全都是

Q5:您日常饮食口味偏好是

清淡少油少盐

偏咸口

嗜辣嗜油

酸甜口为主

没有固定偏好

Q6:您是否会主动控制每日摄入的总热量

一直会严格控制

偶尔会控制

几乎不会控制

完全不关注

Q7:您平均每天的早餐进食情况是

每天都规律吃

每周吃3-5天

每周吃1-2天

几乎从来不吃

Q8:您早餐通常会选择哪些类别的食物

谷物类（包子/馒头/面包/粥）

蛋奶类（鸡蛋/牛奶/酸奶）

蔬菜水果类

油炸类（油条/油饼）

几乎不吃早餐

其他

Q9:您是否会规律吃午餐

每天都按时吃

大部分时候按时吃

偶尔错过，不规律

经常不吃午餐

Q10:您的午餐主要来源是

单位食堂

商务餐厅堂食

点外卖

自带便当

其他

Q11:您平均晚餐的进食时间是

18点前

18:00-19:59

20:00-21:59

22点及以后

Q12:您是否有吃宵夜的习惯

每天都吃

每周3-5次

每周1-2次

几乎从来不吃

Q13:您日常饮食中，更常摄入以下哪些食物

红肉（猪牛羊等）

白肉（鸡鸭鱼等）

精制碳水（白米白面）

全谷物粗粮

新鲜蔬果

油炸加工食品

腌制食品

甜品糕点

Q14:您每日的饮水摄入量大概是

不足1000ml

1000-1500ml

1501-2000ml

2000ml以上

Q15:您日常常喝的饮品有哪些

白开水/矿泉水

茶类（绿茶/红茶/乌龙茶等）

咖啡

含糖饮料

酒精类饮品

无糖功能饮料

奶茶

Q16:您平均每周饮酒的次数是

从不饮酒

1次及以下

2-4次

5次及以上

Q17:您是否关注饮食搭配的营养均衡

非常关注，会刻意搭配

偶尔关注，想到就注意

很少关注，跟着口味走

完全不关注

Q18:您是否已经有明确的饮食健康管理规划

有，一直坚持执行

有，但很少执行

有规划但没落地

完全没有

Q19:您认为工作压力对您的企业高管饮食健康习惯影响大吗

影响非常大，经常因为工作打乱饮食节奏

有一定影响，偶尔会打乱节奏

影响很小，基本能维持习惯

完全没影响，饮食节奏不受工作干扰

Q20:谈谈您在改善饮食健康习惯方面目前遇到的最大困扰

填空1

成都市企业高管饮食健康习惯问卷调查

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