深圳市企业高管睡眠质量口碑调研

您好，感谢您抽出时间参与本次深圳市企业高管睡眠质量口碑调研，您的真实反馈将帮助我们更准确地了解当前企业高管睡眠质量的现状与口碑情况，调研结果仅用于行业研究分析，请您放心填写。

Q1:您的年龄是

30岁及以下

31-40岁

41-50岁

51岁及以上

Q2:您所在企业的所属行业是

互联网/科技

金融/投资

制造业

房地产/建筑

医疗健康

批发零售

文化传媒

其他行业

Q3:您在当前企业的任职时长是

1年及以下

2-5年

6-10年

11年及以上

Q4:您平均每周需要出差的频率是

几乎不出差

1-2次

3-4次

每天都在出差

Q5:您平均每日的工作时长大约是

8小时及以内

8-10小时

10-12小时

12小时以上

Q6:您是否存在睡前需要处理工作消息的习惯

几乎每天都需要

每周3-5天需要

每周1-2天需要

几乎不需要

Q7:您目前的睡眠质量整体自评是

非常好

比较好

一般

比较差

非常差

Q8:您平均每天的总睡眠时间大约是

不足4小时

4-5小时

5-6小时

6-7小时

7小时及以上

Q9:您平均需要多久才能入睡

10分钟以内

10-30分钟

30分钟-1小时

1小时以上

Q10:您常见的睡眠困扰有哪些

入睡困难

易惊醒

早醒

多梦

睡醒后依然疲惫

没有明显困扰

Q11:您认为工作压力对您的企业高管睡眠质量影响程度如何

完全没有影响

影响较小

影响一般

影响较大

影响非常大

Q12:您是否会主动采取措施改善睡眠质量

长期坚持采取改善措施

偶尔尝试改善措施

从来没有尝试过

Q13:您尝试过哪些改善睡眠的方式

运动健身

服用助眠产品/药物

调整睡前习惯（不看手机）

冥想/催眠

更换助眠寝具

心理咨询

其他方式

没有尝试过任何方式

Q14:您对您当前的睡眠质量打多少分（1分最差，10分最好）

分数

标签

Q15:您身边同层级的企业高管，整体睡眠质量口碑你认为如何

口碑很好，大部分人都睡得不错

口碑一般，一半人有睡眠问题

口碑较差，大部分人都存在睡眠困扰

不太清楚身边人的情况

Q16:您是否因为睡眠质量不佳影响过工作效率

经常出现

偶尔出现

几乎没有

Q17:您是否因为睡眠质量问题引发过身体不适

经常出现

偶尔出现

几乎没有

Q18:您对于改善企业高管睡眠质量，有哪些经验或建议

填空1

深圳市企业高管睡眠质量口碑调研

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