武汉市创业者睡眠质量与创业绩效满意度调研

您好！本次调研旨在了解武汉市创业者睡眠质量与创业状态的关联，您的真实回答对我们的研究非常重要，问卷所有信息仅用于学术研究，严格保密，请您放心填写。

Q1:您的性别

男

女

Q2:您的年龄阶段

25岁及以下

26-35岁

36-45岁

46岁及以上

Q3:您的创业领域属于

互联网/科技

餐饮零售

文化教育

医疗健康

制造业

其他

Q4:您的创业时长

1年以内

1-3年

3-5年

5年以上

Q5:您创业团队的规模

仅创始人1人

2-10人

11-50人

50人以上

Q6:您平均每天的入睡时间是

22:00之前

22:00-23:00

23:00-00:00

00:00-02:00

02:00之后

Q7:您平均每天的睡眠时长大概是

少于4小时

4-5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q8:您每周需要熬夜（凌晨0点后入睡）的天数大概是

基本不熬夜

1-2天

3-4天

5-6天

每天都熬夜

Q9:您整体自评创业者睡眠质量情况是

非常好，入睡快且睡得深

比较好，偶尔会失眠，不影响日常

一般，时常入睡困难，第二天会疲惫

比较差，长期失眠需要借助助眠产品

非常差，严重失眠无法正常休息

Q10:您认为影响您睡眠质量的最主要因素是

创业项目融资压力

团队管理问题焦虑

客户拓展与业绩压力

竞品市场竞争压力

个人生活琐事干扰

其他

Q11:请您对近一个月自己的睡眠质量打分（1分最差，10分最好）

分数

标签

Q12:睡眠质量不佳的时候，您会如何调整

自行调节，比如运动/冥想

使用助眠产品，如褪黑素、香薰

寻求医生/心理咨询帮助

没办法调整，只能硬扛

不需要调整

Q13:您认为睡眠质量对您日常创业工作的影响程度是

完全没有影响

影响很小

有一定影响

影响较大

影响非常大

Q14:请您对目前的创业绩效完成情况打分（1分非常不满意，10分非常满意）

分数

标签

Q15:近半年您的创业绩效同比变化情况是

大幅增长

小幅增长

基本持平

小幅下降

大幅下降

Q16:当您睡眠质量较好时，您的工作效率会有什么变化

大幅提升

小幅提升

基本没有变化

小幅下降

大幅下降

Q17:您对目前的整体创业状态满意度是

非常满意

比较满意

一般

比较不满意

非常不满意

Q18:您是否认为改善睡眠质量有助于提升创业绩效

非常认同

比较认同

不确定

比较不认同

非常不认同

Q19:您目前在创业中的压力来源包括哪些

资金周转压力

业绩增长压力

团队管理压力

市场竞争压力

政策环境变化

个人家庭平衡压力

Q20:您对改善自身睡眠状态有什么规划或建议吗？

填空1

武汉市创业者睡眠质量与创业绩效满意度调研

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