华北地区自由职业者心理健康状况调研问卷

您好！感谢您抽出时间参与本次华北地区自由职业者心理健康状况调研，本次调研旨在了解自由职业者群体的心理状态，为相关心理支持产品的优化提供参考，所有数据仅用于研究分析，请放心填写。

Q1:您目前所在的华北地区城市是

北京

天津

河北

山西

内蒙古

Q2:您的性别是

男

女

不愿透露

Q3:您的年龄区间是

18-24岁

25-30岁

31-40岁

41岁及以上

Q4:您从事自由职业的时长是

不到1年

1-3年

3-5年

5年以上

Q5:您从事自由职业的主要领域是

互联网/新媒体

设计/创意

教育培训

咨询服务

文体娱乐

生活服务

其他

Q6:您目前的月收入范围是

3000元及以下

3001-6000元

6001-10000元

10001-20000元

20000元以上

Q7:请对您目前整体的心理健康状况进行打分（1分最差，5分最好）

分数

标签

Q8:您日常生活中更容易出现以下哪些负面情绪

焦虑烦躁

情绪低落

压力过大

孤独感强

易怒暴躁

空虚迷茫

很少出现负面情绪

其他

Q9:您认为不稳定的收入对您的心理健康影响大吗

完全没有影响

影响很小

一般影响

影响比较大

影响非常大

Q10:缺少固定社交圈是否会让您的自由职业者心理健康状况受到负面影响

完全不会

偶尔会

经常会

一直会

Q11:工作时间不规律对您的睡眠状态影响大吗

完全没有影响

影响很小

一般影响

影响比较大

影响非常大

Q12:您是否会主动关注自身的心理状态变化

完全不会，很少在意

偶尔会关注

经常会关注

一直很关注

Q13:您曾经是否寻求过专业的心理健康相关帮助

从来没有

听说过但没尝试过

有过1-2次尝试

会定期寻求帮助

Q14:如果您遇到心理困扰，更倾向于通过哪些方式疏解

和亲友倾诉

自我调节（运动/娱乐等）

求助线上心理社群

购买专业心理咨询服务

购买心理健康相关课程

任其发展，不主动处理

其他方式

Q15:您能接受的单次心理健康相关服务的价格范围是

50元以内

51-150元

151-300元

301-500元

500元以上

暂时不考虑付费

Q16:您更偏好哪种形式的心理健康支持服务

一对一在线心理咨询

团体心理疏导沙龙

心理健康课程自学

AI心理陪伴工具

线下心理健康咨询面聊

Q17:您希望相关心理产品具备哪些功能

日常情绪记录追踪

免费心理测评

24小时即时情绪疏导

专业咨询师在线答疑

同群体交流互助社群

冥想放松音频内容

其他

Q18:您目前在心理健康方面有哪些具体的困扰，欢迎留言说明

填空1

华北地区自由职业者心理健康状况调研问卷

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