长沙市自由职业者心理健康状况满意度调查

您好!本次调研旨在了解长沙市自由职业者心理健康状况,收集大家对当前心理健康状态的满意度反馈,为相关研究和支持服务提供参考,问卷填写无需占用您太多时间,请根据实际情况填写,所有信息均会严格保密。

Q1:您的性别

Q2:您的年龄区间

18-25岁
26-35岁
36-45岁
46岁及以上

Q3:您从事自由职业的时长

不足1年
1-3年
3-5年
5年以上

Q4:您从事的自由职业领域

自媒体/内容创作
设计/文创
技术开发/IT服务
咨询/教育培训
电商/直播
手工/服务业
其他领域

Q5:您目前的月收入范围

低于3000元
3000-5000元
5000-8000元
8000-15000元
15000元以上

Q6:您对目前自身整体心理健康状况的满意度是

非常不满意
不满意
一般
满意
非常满意

Q7:请对您当前的情绪稳定程度打分(1分最低,10分最高)

分数
标签

Q8:请对您当前的压力承受能力打分(1分最低,10分最高)

分数
标签

Q9:您是否经常感受到无法缓解的焦虑情绪

几乎不会
偶尔会
经常会
一直都会

Q10:您是否存在长期入睡困难或睡眠质量差的问题

从未出现
偶尔出现
经常出现
持续存在

Q11:自由职业不固定的工作节奏对您的心理健康影响是

完全没有负面影响
有轻微负面影响
有中等负面影响
有严重负面影响

Q12:哪些因素最容易影响您的自由职业者心理健康状况

收入不稳定
工作生活边界模糊
缺乏社交互动
职业发展不清晰
社保保障不完善
家人不理解
其他

Q13:您是否会主动关注自身的心理健康状态

几乎不会关注
偶尔会关注
经常会主动关注
长期保持关注并定期调整

Q14:当您出现心理困扰时,您会选择

自己硬扛,不对外说
和亲友倾诉
通过运动/爱好自行调节
寻求专业心理咨询帮助
还没有遇到过无法调节的困扰

Q15:您是否能清晰区分工作和私人生活的边界

完全无法区分,随时都在工作
很难区分,经常被工作占用私人时间
偶尔可以区分,大部分时间边界模糊
可以清晰区分,基本不混淆

Q16:您对当前自由职业带来的社交状态是否满意

非常不满意
不满意
一般
满意
非常满意

Q17:您是否经常感到孤独,缺乏群体归属感

几乎不会
偶尔会
经常会
一直都会

Q18:您对未来的职业发展是否存在不确定感

完全没有,方向很清晰
偶尔有一点
经常感到不确定
一直对未来非常迷茫

Q19:您是否获得过针对自由职业群体的心理健康相关支持服务

从来没有获得过
听说过但没有使用过
偶尔获得过相关资源
经常能获得相关支持

Q20:如果有免费的专业心理健康咨询服务,您是否愿意参与

非常不愿意
不太愿意
不确定,看情况
比较愿意
非常愿意

Q21:您对改善长沙市自由职业者心理健康状况有什么建议

填空1
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