西南地区自由职业者睡眠质量消费行为调研

您好！我们正在开展西南地区自由职业者睡眠质量相关的消费行为调研，诚挚邀请您参与本次调研，所有数据仅用于研究分析，请您放心填写。

Q1:您所在的地区

重庆

四川

贵州

云南

西藏

Q2:您的性别

男

女

非二元性别

Q3:您的年龄

18-24岁

25-30岁

31-35岁

36-45岁

46岁及以上

Q4:您从事自由职业的时长

少于1年

1-3年

3-5年

5年以上

Q5:您的月收入范围是

低于3000元

3000-5000元

5001-10000元

10001-20000元

20000元以上

Q6:您平均每周工作天数是

小于3天

3-4天

5-6天

7天全工作

Q7:您平均每天的工作时长是

小于4小时

4-6小时

7-9小时

10小时及以上

Q8:您的工作时间是否规律

非常规律，固定时间段工作

比较规律，大体时间固定

不太规律，偶尔调整

完全不规律，随时工作

Q9:您是否会因为工作安排经常熬夜

几乎每天都会

每周3-5次

每周1-2次

几乎不会

Q10:您对自己当前睡眠质量的评价是

非常好

比较好

一般

比较差

非常差

Q11:您平均每天的总睡眠时间是

少于5小时

5-6小时

7-8小时

超过8小时

Q12:您平均入睡需要多长时间

10分钟以内

11-30分钟

31-60分钟

60分钟以上

Q13:您认为影响自身自由职业者睡眠质量的主要因素是

工作压力大思绪多

工作时间不规律

环境噪音/光线干扰

睡前过度使用电子设备

饮食/饮品影响

缺乏运动

其他

Q14:您是否存在睡眠障碍问题（如入睡困难、易惊醒等）

经常出现

偶尔出现

极少出现

从未出现

Q15:您是否为了改善睡眠质量进行过消费

长期固定消费

偶尔尝试消费

从未消费，有计划尝试

从未消费，也不打算尝试

Q16:您尝试过哪些改善睡眠的消费产品

助眠香薰/蜡烛

助眠床垫/枕头/床品

助眠保健品/软糖

白噪音设备/助眠音箱

褪黑素等助眠药物

睡眠监测设备

助眠APP会员

助眠精油/喷雾

睡眠调理服务

其他

Q17:您每月在改善睡眠相关产品上的花费大概是

少于100元

100-300元

301-500元

501-1000元

1000元以上

Q18:您更倾向于通过哪个渠道购买睡眠相关产品

综合电商平台（淘宝、京东等）

社交电商平台（抖音、小红书等）

线下商超/药店

线下家居店

医疗健康机构

其他

Q19:您选择睡眠相关产品时最看重的因素是

产品功效

安全性

价格

品牌口碑

成分天然

使用便捷性

Q20:您使用改善睡眠产品后整体效果如何

效果非常明显

有一定效果

几乎没效果

反而更差了

Q21:您是否会主动关注睡眠质量相关的健康知识

每天都关注

每周关注几次

偶尔关注

从不关注

Q22:您对于改善自由职业状态下的睡眠质量还有哪些需求或建议

填空1

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