华北地区外卖骑手运动健身习惯满意度调查

您好！本次调查旨在了解华北地区外卖骑手运动健身习惯相关情况与满意度，您的反馈对我们非常重要，问卷所有信息仅用于研究分析，请放心填写。

Q1:您所在的城市属于华北地区哪个省份

北京

天津

河北

山西

内蒙古

Q2:您的年龄

18-24岁

25-34岁

35-44岁

45岁及以上

Q3:您从事外卖骑手行业的时长是

少于1年

1-3年

3-5年

5年以上

Q4:您平均每天的工作时长大约为

8小时及以下

9-12小时

13-16小时

16小时以上

Q5:您对自己目前运动健身习惯的满意度是多少？（0-10分，0分非常不满意，10分非常满意）

选项1

Q6:您是否保持规律的运动健身习惯

完全没有，几乎不运动

偶尔运动，但不规律

有比较规律的运动习惯

一直保持规律的运动健身习惯

Q7:您认为自己目前的身体健康状态和运动健身习惯的关联是

非常相关，规律运动让身体状态更好

有一定关联，偶尔运动对身体有帮助

关联不大，工作已经够累了不需要额外运动

完全无关，不需要运动也能保持健康

Q8:您平时会选择哪些运动健身方式

跑步/快走

力量训练（哑铃、俯卧撑等）

球类运动（篮球、足球等）

骑行（非工作性质休闲骑行）

健身操/广场舞

游泳

其他

Q9:您平均每周会安排几次运动健身

几乎不运动

1次

2-3次

4次及以上

Q10:您每次运动健身的时长大概是

30分钟以内

30分钟-1小时

1-2小时

2小时以上

Q11:您认为限制您坚持运动健身习惯的主要原因是

工作太累，没有多余精力

工作时间不固定，找不到合适的运动时间

运动场地/设施不足，找不到合适的地方运动

经济条件不允许（比如办不起健身卡）

没有运动兴趣，觉得没必要运动

身体有伤，不适合运动

Q12:您是否关注过针对外卖骑手的运动健身指导内容

经常关注

偶尔关注

听说过但没看过

完全没关注过

Q13:您对目前可获取的运动健身相关指导内容的满意程度是（1星非常不满意，5星非常满意）

分数

标签

Q14:您是否因为长期工作出现过关节、腰颈等部位的劳损问题

经常出现，症状明显

偶尔出现，休息后好转

很少出现

从来没有出现过

Q15:您有没有尝试过通过针对性运动来缓解工作带来的身体不适

一直坚持针对性运动

尝试过，坚持不下来

听说过，但没尝试过

完全不知道可以通过运动缓解

Q16:如果有免费的适合外卖骑手的碎片化健身课程，您是否愿意参与

非常愿意

可以尝试

不太感兴趣

完全不愿意

Q17:您希望通过运动健身获得哪些收获

缓解工作带来的身体疲劳不适

增强身体素质，减少生病

保持体重，改善体型

释放压力，改善心情

认识更多朋友

没有明确目标，就是单纯喜欢运动

Q18:您认为养成良好的运动健身习惯对您的工作效率有影响吗

有很大正面影响，运动后工作更有精力

有一点正面影响，变化不大

没有影响

有负面影响，运动后太累影响工作

Q19:您对于培养外卖骑手运动健身习惯有什么建议

填空1

华北地区外卖骑手运动健身习惯满意度调查

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