杭州市外卖骑手饮食健康习惯调研

您好，为了解杭州市外卖骑手饮食健康习惯现状，更好为骑手群体健康保障提供参考，我们开展本次调研，问卷填写仅需3-5分钟，所有信息均仅用于统计分析，请您放心填写。

Q1:您的年龄范围是

18-25岁

26-35岁

36-45岁

45岁以上

Q2:您从事外卖骑手工作的时长是

不到1年

1-3年

3-5年

5年以上

Q3:您平均每天工作时长约为

8小时及以下

9-12小时

13-16小时

16小时以上

Q4:您平均每周工作天数为

5天及以下

6天

7天

Q5:您是否有固定的用餐休息时间

有，每日基本固定

偶尔有，不固定

基本没有，有空就吃

Q6:您平均每日用餐次数为

1次

2次

3次

4次及以上

Q7:您通常会在哪里用餐

骑手驿站/休息点

街边/路边

自己车上

商家门店堂食区

出租屋/住处

Q8:您日常用餐的主要选择是（可多选）

商家堂食

点外卖自己吃

预制快餐/便当

自带饭菜

泡面/面包等方便食品

路边小吃摊

Q9:您每次用餐的耗时大概是

10分钟以内

11-20分钟

21-30分钟

30分钟以上

Q10:您在选择餐食时最先考虑的因素是

价格便宜

出餐快节省时间

口味合心意

健康卫生

分量足够吃饱

Q11:您日常摄入较多的食物类型是（可多选）

米面主食类

油炸烧烤类

红肉（猪牛羊等）类

白肉（鸡鸭鱼虾等）类

蔬菜水果类

卤味腌制类

Q12:您是否会刻意保证每日蔬菜水果的摄入量

每天都会保证

经常会，一周3-5天

偶尔会，一周1-2天

几乎不会

Q13:您有没有因为不合理的饮食健康习惯出现过身体不适

经常出现

偶尔出现

几乎没有

从来没有

Q14:您曾出现过哪些和饮食相关的不适症状（可多选）

胃部不适（胃痛/胃炎等）

便秘/腹泻

血脂/血压异常

血糖异常

体重快速上涨

没有出现过不适

Q15:您平时是否会主动饮水

定时主动饮水，每日能喝够1500-2000ml

想起来才喝，每日大概喝1000-1500ml

很少主动喝，只有口渴才喝，每日不到1000ml

Q16:您日常饮用最多的饮品是

白水/矿泉水

甜饮料（可乐/奶茶等）

咖啡/功能饮料

茶类饮品

酒水

Q17:您是否会吃早餐

每天都吃

每周吃4-6天

每周吃1-3天

几乎从来不吃

Q18:您是否经常吃宵夜

每天都吃

每周吃3-5次

每周吃1-2次

几乎不吃

Q19:您对自身的饮食健康习惯的健康程度如何评价

非常不健康

不太健康

一般

比较健康

非常健康

Q20:您是否了解科学健康的饮食相关知识

非常了解

了解一些

了解很少

完全不了解

Q21:您一般从哪些渠道获取饮食健康相关信息（可多选）

短视频平台

社交平台

新闻资讯

医生/健康机构宣传

身边同行朋友分享

几乎不主动获取

Q22:对于改善外卖骑手饮食健康习惯，您有哪些诉求或建议

填空1

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