郑州市快递员运动健身习惯与福利满意度调查问卷

您好！我们正在开展郑州市快递员运动健身习惯福利满意度调查，希望了解您日常的运动情况与相关福利感受，本次调查为匿名形式，所有数据仅用于研究分析，请您放心填写。

Q1:您从事快递员工作的时长是？

1年及以内

1-3年

3-5年

5年以上

Q2:您的年龄范围是？

18-25岁

26-35岁

36-45岁

45岁以上

Q3:您平均每天的工作时长约为？

8小时及以内

8-10小时

10-12小时

12小时以上

Q4:您平均每周能休息几天？

无休息日

1天

2天

3天及以上

Q5:您是否有规律的运动健身习惯？

有，每周固定运动3次及以上

有，但不规律，每月运动2-4次

很少运动，每月不到1次

几乎不运动

Q6:您如果参与运动，通常会选择哪些场地？

免费公共开放场地（公园广场、街边空地等）

收费商业健身房

快递网点提供的简易运动区域

家中

其他

Q7:您平时更偏好哪些类型的运动？

跑步、健走等有氧耐力运动

篮球、足球等球类运动

力量训练

瑜伽、拉伸类放松运动

散步

其他

Q8:您每次运动的时长通常是？

30分钟以内

30分钟-1小时

1-2小时

2小时以上

Q9:您平均每次运动后身体感受是？

完全放松，疲劳缓解明显

略有疲劳但精神变好

疲劳感加重

没有明显变化

Q10:您认为哪些因素阻碍了您保持运动健身习惯？

工作时间太长，没有空闲时间

工作强度大，下班后没有精力运动

运动场地/设施不足，不方便

运动费用太高，承担不起

没有同伴一起，难以坚持

本身没有运动兴趣

其他

Q11:您所在的快递网点是否提供和运动健身相关的福利？

有明确的相关福利

有少量非正式的相关安排

完全没有

不清楚有相关福利

Q12:您对当前快递网点提供的运动健身相关福利的满意度是（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q13:您是否希望网点统一组织快递员开展集体运动健身活动？

非常希望

比较希望

无所谓

不希望

Q14:如果网点提供免费健身场地/器材，您会更愿意参与运动吗？

肯定会，会规律参与

可能会，偶尔会去

不确定

还是不会，没有时间精力

Q15:您是否有过因为工作长期不运动导致的身体不适问题？

经常出现

偶尔出现

很少出现

从未出现

Q16:您目前存在哪些和久站久坐、缺乏运动相关的身体问题？

颈椎/腰椎疼痛

膝关节磨损不适

静脉曲张

体重超标/肥胖

睡眠质量差

没有上述问题

其他

Q17:您认为保持运动健身习惯对缓解快递工作的身体疲劳帮助大吗？

帮助很大

有一定帮助

帮助很小

没有帮助

Q18:对于保障快递员运动健身，您有什么具体的需求和建议？

填空1

郑州市快递员运动健身习惯与福利满意度调查问卷

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