郑州市快递员睡眠质量满意度调查

您好，为了解郑州市快递员群体的睡眠质量现状与满意度情况，我们开展本次调研，您的真实反馈对我们非常重要，问卷结果仅用于研究分析，会严格保护您的个人信息，请您放心填写。

Q1:您的年龄区间是

18-25岁

26-35岁

36-45岁

46岁及以上

Q2:您从事快递行业的年限是

不足1年

1-3年

3-5年

5年以上

Q3:您日均工作时长约为

8小时及以下

9-10小时

11-12小时

12小时以上

Q4:您是否需要轮班工作

是，固定昼夜轮班

是，不固定轮班

否，只固定白班

否，只固定夜班

Q5:您平均每周配送订单数量大约为

200单及以下

201-400单

401-600单

600单以上

Q6:您日常上床准备入睡的时间一般是

21:00-22:00

22:00-23:00

23:00-次日00:00

次日00:00-02:00

02:00之后

Q7:您平均每天的实际睡眠时间大约是

不足4小时

4-5小时

5-6小时

6-7小时

7小时及以上

Q8:您认为自身整体睡眠质量如何

非常差

比较差

一般

比较好

非常好

Q9:您入睡需要多长时间

10分钟以内

10-30分钟

30-60分钟

60分钟以上

Q10:您是否经常出现夜间易醒的情况

从不

偶尔

有时

经常

总是

Q11:您睡醒后是否经常感觉身体疲惫、没有恢复精力

从不

偶尔

有时

经常

总是

Q12:以下哪个因素是影响您睡眠质量最主要的原因

工作强度大/订单压力大

工作时间不规律

居住环境嘈杂

身体劳损疼痛

心理压力大/焦虑

其他

Q13:您认为哪些工作相关因素会干扰您的睡眠

临时加班接订单

凌晨需要分拣货物

上门取件时间不固定

恶劣天气影响配送节奏

客户投诉/差评带来的压力

站点排班不合理

Q14:请您对当前自身的睡眠质量满意度打分（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q15:近一个月，您是否因为睡眠不佳影响到了工作状态

完全没有影响

轻微影响

中度影响

严重影响

Q16:您是否有尝试过改善自身睡眠质量的方法

从来没有

尝试过但没有效果

尝试过且有一定效果

一直坚持调整睡眠状态

Q17:您对改善快递员群体睡眠状态有什么具体建议吗

填空1

郑州市快递员睡眠质量满意度调查

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