上海市程序员运动健身习惯舆情监测调研

您好！为了开展上海市程序员运动健身习惯舆情监测，我们特发起本次调研，您的回答将帮助我们准确了解行业现状，所有信息仅用于舆情分析研究，请放心填写。

Q1:您的年龄区间是

20岁及以下

21-25岁

26-30岁

31-35岁

36-40岁

41岁及以上

Q2:您目前在上海的工作年限是

1年及以下

2-5年

6-10年

11年及以上

Q3:您的月薪范围是

10k及以下

11k-15k

16k-25k

26k-40k

40k以上

Q4:您当前每周平均工作时长大概是

40小时及以下

41-50小时

51-60小时

61小时及以上

Q5:您是否有日常运动健身的习惯

有，规律保持运动

有，但不规律，断断续续

偶尔运动，基本没有固定习惯

完全没有，从不运动

Q6:您保持规律运动有多长时间了

不足3个月

3个月-1年

1-3年

3年以上

Q7:您平均每周会安排几次运动健身

不到1次

1-2次

3-4次

5次及以上

Q8:您每次运动的时长大概是

30分钟以内

30分钟-1小时

1小时-2小时

2小时以上

Q9:您平时最喜欢选择哪种运动方式

跑步/散步

健身器械训练

球类运动（篮球/羽毛球/乒乓球等）

游泳

瑜伽/普拉提/拉伸类运动

骑行

徒步爬山

舞蹈类运动

其他

Q10:您通常会选择在哪里进行运动健身

居家

公司内部健身房/运动区

商业付费健身房

公园/户外公共场地

付费运动场馆

其他

Q11:您每个月在运动健身上的花费大概是

几乎不花钱

100元以内

101-500元

501-1000元

1000元以上

Q12:您觉得当前工作是否影响你坚持程序员运动健身习惯

几乎不影响，我能很好平衡

有一定影响，但我能调整

影响很大，工作太忙很难坚持

完全影响，根本抽不出时间运动

Q13:您坚持运动健身的主要动力来自于

预防职业病（颈椎/腰椎问题等）

减脂塑形

提升身体素质缓解疲劳

个人兴趣爱好

跟随朋友/同事带动

改善睡眠状态

其他

Q14:你无法坚持规律运动的主要障碍是

工作太累，下班没有精力

项目赶工，抽不出空闲时间

运动场地太远/不方便

没钱支付健身相关费用

没有同伴，一个人坚持不下去

没有运动习惯，难以自律

其他

Q15:您是否关注过程序员群体健康和运动相关的内容

经常关注

偶尔刷到会看

几乎不关注

从来不关注

Q16:您所在公司是否有鼓励员工运动健身的相关福利或活动

有，配备健身房并且免费开放

有，会组织集体运动活动

有，提供健身补贴/场馆优惠

完全没有相关内容

不清楚

Q17:您对自己当前的运动健身习惯打多少分（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

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Q18:对于培养程序员运动健身习惯，您有什么其他想说的或者建议吗

填空1

上海市程序员运动健身习惯舆情监测调研

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