郑州市程序员压力来源调研问卷

您好，我们正在开展郑州市程序员压力来源相关调研，希望了解您的真实工作状态，本次调研数据仅用于研究分析，会严格保护您的个人信息，请放心填写。

Q1:您的年龄是

22岁及以下

23-28岁

29-35岁

36岁及以上

Q2:您的性别是

男

女

不愿透露

Q3:您当前在郑州的工作年限是

1年及以下

2-5年

6-10年

11年及以上

Q4:您所在的企业类型是

互联网科技公司

金融机构技术部门

传统企业IT部门

政府/事业单位技术岗

创业公司

其他

Q5:您当前的职级是

初级开发工程师

中级开发工程师

高级开发工程师

技术主管/架构师

技术经理/总监

其他

Q6:您的月收入范围是

5k及以下

5k-10k

10k-15k

15k-25k

25k及以上

Q7:您平均每周的工作时长是

40小时及以下

41-50小时

51-60小时

60小时以上

Q8:您是否需要经常加班

几乎不加班

偶尔加班（每月1-2次）

经常加班（每周1-3次）

几乎每天都加班

Q9:您对当前自身工作压力程度的评分是（1分最低，10分最高）

分数

标签

Q10:您认为来自工作任务层面的程序员压力来源包括

需求变更频繁

项目工期紧张

任务量不合理

技术难度超出能力范围

需要同时跟进多个项目

代码维护难度大

Q11:您认为来自职业发展层面的程序员压力来源包括

技术更新太快需要不断学习

晋升通道不清晰

35岁职业危机焦虑

成长空间不足

行业内卷严重

Q12:您认为来自团队协作层面的程序员压力来源包括

跨部门沟通成本高

需求方表述不清晰

团队人员流动大交接不畅

同事工作产出不达标影响整体进度

上下级沟通不顺畅

Q13:您认为来自生活层面的程序员压力来源包括

郑州本地房价过高房贷压力大

日常通勤时间过长

婚恋/家庭压力

长期久坐带来的健康问题

休闲娱乐时间不足

Q14:您是否认为郑州本地的就业环境会加重程序员压力

完全不会，就业环境宽松

影响不大

有一定影响，岗位竞争激烈

影响很大，就业机会少不敢轻易辞职

Q15:您平时会通过哪些方式缓解程序员压力

运动健身

刷短视频/玩游戏

和朋友聚餐聊天

旅行

培养爱好

睡觉休息

心理咨询

其他方式

Q16:您所在公司是否有专门的压力疏导或心理健康支持

有完善的相关福利

有简单的相关活动

完全没有

没听说过

Q17:您还有其他关于程序员压力来源的补充想说明吗

填空1

郑州市程序员压力来源调研问卷

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