华北地区产品经理睡眠质量绩效满意度调查

您好！本次调查聚焦华北地区产品经理睡眠质量与工作绩效、工作满意度的关联研究，您的真实反馈对我们的研究非常重要，调查仅用于学术研究，所有信息严格保密，请您放心填写。

Q1:您所在的城市

北京

天津

河北

山西

内蒙古

Q2:您的年龄

22岁及以下

23-28岁

29-35岁

36-42岁

43岁及以上

Q3:您的性别

男

女

不愿透露

Q4:您从事产品经理岗位的年限

1年及以下

2-3年

4-6年

7-10年

11年及以上

Q5:您目前的职级

初级产品经理

中级产品经理

高级产品经理

产品总监

产品负责人

Q6:您平均每周需要加班的天数是

从不加班

1-2天

3-4天

5-7天

Q7:您平均每天的入睡时间是

22:00之前

22:00-23:00

23:00-00:00

00:00-01:00

01:00之后

Q8:您平均每天的睡眠时长约为

4小时及以下

5-6小时

7-8小时

9小时及以上

Q9:对您近期整体产品经理睡眠质量进行打分（1分最差，5分最好）

分数

标签

Q10:您是否存在入睡困难的问题

几乎从不

偶尔（每周1-2次）

经常（每周3-4次）

每天都有

Q11:您是否会在睡眠中轻易惊醒，难以进入深度睡眠

几乎从不

偶尔（每周1-2次）

经常（每周3-4次）

每天都有

Q12:您是否会因为工作需求（如改需求、赶项目上线）频繁调整睡眠时间

几乎从不

偶尔（每月1-2次）

经常（每周1-2次）

每周3次及以上

Q13:影响您睡眠质量的主要因素有哪些

项目进度压力

需求变更带来的焦虑

跨部门沟通矛盾

手机/电脑蓝光影响

不良作息习惯

周边环境干扰

Q14:您对目前的睡眠状况满意程度打分（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q15:您认为睡眠质量不佳对您第二天的工作状态影响程度是

几乎没有影响

轻微影响

中等影响

严重影响

非常严重影响

Q16:您认为睡眠质量对您月度工作绩效的影响程度评分（0分完全无影响，10分影响极大）

选项1

Q17:过去一个季度，您的绩效评级是

不合格

合格

良好

优秀

S级

Q18:您对目前岗位的薪酬满意度评分（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q19:您对目前岗位的工作强度满意度评分（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q20:您对目前岗位的晋升空间满意度评分（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q21:您对目前整体工作的满意度评分（1分非常不满意，5分非常满意）

分数

标签

Q22:您有没有改善自身产品经理工作状态和睡眠质量的相关建议

填空1

华北地区产品经理睡眠质量绩效满意度调查

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