西南地区产品经理睡眠质量调研问卷

您好！我们正在开展西南地区产品经理睡眠质量相关调研，希望了解您的日常睡眠情况与相关需求，完成问卷仅需3-5分钟，所有信息均严格保密，请您放心填写。

Q1:您目前所在的城市

重庆

成都

昆明

贵阳

遵义

绵阳

其他西南城市

Q2:您的年龄区间是

22岁及以下

23-28岁

29-35岁

36-42岁

43岁及以上

Q3:您从事产品经理岗位的工作年限是

1年及以内

2-3年

4-6年

7-10年

11年及以上

Q4:您目前的职级是

初级产品经理

中级产品经理

高级产品经理

产品总监

其他

Q5:您平均每周需要加班的天数大概是

几乎不加班

1-2天

3-4天

5-7天

Q6:您平均每天入睡的时间大概是

22:00前

22:01-23:00

23:01-00:00

00:01-01:00

01:01及以后

Q7:您平均每天的睡眠时长大概是

小于5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

大于8小时

Q8:您对自己当前睡眠质量的总体评价是

非常差

比较差

一般

比较好

非常好

Q9:您认为影响您睡眠质量的主要工作相关原因有哪些

项目上线赶进度

需求变更频繁压力大

跨部门沟通内耗

通勤时间过长

不定时加班倒班

KPI考核压力

需要随时响应工作消息

Q10:您存在以下哪些睡眠相关问题

入睡困难，躺半小时以上无法睡着

睡眠浅容易被惊醒

早醒，醒后无法再次入睡

打鼾/呼吸暂停

做噩梦频率高

睡醒后依然感到疲惫

没有明显睡眠问题

Q11:您是否会主动采取措施改善睡眠状态

从来没有，也不打算采取措施

有尝试过，但没有坚持下来

一直有坚持采取改善措施

Q12:您尝试过哪些改善睡眠的方法

睡前泡脚/泡澡

使用助眠香薰/精油

佩戴助眠设备

服用助眠保健品/药物

睡前冥想/听白噪音

运动锻炼

调整工作节奏减少加班

更换助眠床品

其他

Q13:您对当前使用的助眠产品效果评分是（1分效果最差，5分效果最好）

分数

标签

Q14:您目前每月愿意在改善睡眠相关产品上花费多少金额

小于100元

100-300元

301-500元

501-1000元

1000元以上

Q15:您目前是否有长期使用固定的助眠产品

没有使用任何助眠产品

偶尔尝试不同产品，没有固定选择

有长期固定使用的助眠产品

Q16:您选择助眠产品时最看重的因素是什么

填空1

Q17:您是否认为产品经理岗位的工作特性对睡眠质量产生了负面影响

影响非常大

有一定影响

影响很小

几乎没有影响

Q18:您对改善自身睡眠状态还有哪些相关需求或建议

填空1

西南地区产品经理睡眠质量调研问卷

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