苏州市产品经理睡眠质量行业趋势调研

您好！本次调研旨在了解苏州市产品经理睡眠质量相关现状与行业趋势，您的回答对我们非常重要，调研仅用于行业研究分析，请您放心填写。

Q1:您目前的年龄是

22岁及以下

23-28岁

29-35岁

36-42岁

43岁及以上

Q2:您在苏州市从事产品经理岗位的工作年限是

1年以内

1-3年

4-6年

7-10年

10年以上

Q3:您所在的公司所属行业是

互联网/软件

金融科技

电商零售

生物医药

制造业

教育培训

其他行业

Q4:您平均每周需要加班的天数是

基本不加班

1-2天

3-4天

5天及以上

Q5:您日常平均每天的工作时长是

8小时及以内

8-10小时

10-12小时

12小时以上

Q6:您日常平均入睡的时间是

22点前

22:00-23:00

23:00-00:00

00:00-01:00

01:00之后

Q7:您日常平均每天的睡眠时长是

少于5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时及以上

Q8:您会如何评价自身的产品经理睡眠质量

非常好

比较好

一般

比较差

非常差

Q9:您认为影响您睡眠最主要的因素有哪些

项目排期紧张/工作压力大

睡前需要处理工作消息

需求变更导致焦虑

长期熬夜习惯

睡前刷手机无法停止

睡眠环境不佳

其他

Q10:您每周出现入睡困难（躺床后超过30分钟无法睡着）的频率是

几乎不会

每月1-2次

每周1-2次

每周3-5次

几乎每天

Q11:您每周出现早醒且无法再次入睡的频率是

几乎不会

每月1-2次

每周1-2次

每周3-5次

几乎每天

Q12:您是否因为工作原因出现过睡眠障碍问题

从未出现

偶尔出现，可自行恢复

经常出现，已经影响日常工作生活

长期存在，正在接受调理/治疗

Q13:您是否尝试过改善睡眠质量的方法

没有尝试过，没有相关需求

尝试过，没有明显效果

尝试过，有一定改善效果

一直坚持调理，睡眠质量稳定良好

Q14:您尝试过哪些改善睡眠的方式

运动健身

睡前泡脚/淋浴

服用助眠保健品/药物

使用助眠设备（香薰/白噪音机等）

调整工作节奏减少加班

更换睡眠环境

其他

Q15:您认为当前行业环境下，产品经理群体的整体睡眠状况呈现什么趋势

越来越差

缓慢变差

基本稳定没有明显变化

逐步改善

越来越好了

Q16:您所在公司是否关注员工睡眠健康问题

完全不关注

偶尔会做相关宣传，没有实际措施

有相关健康福利（如体检、心理咨询等）

非常关注，会调整工作节奏保障员工休息

Q17:您认为工作压力对您睡眠质量的影响程度打几分（1分完全没影响，5分影响极大）

分数

标签

Q18:您对改善产品经理行业整体睡眠状况有什么建议

填空1

苏州市产品经理睡眠质量行业趋势调研

关于

1周前

更新

271

频次

18

题目数

分享

问问AI

有问题？问问AI帮你修改改主题：如咖啡问卷改为奶茶问卷