深圳市设计师运动健身习惯问卷调查

您好！我们正在开展关于深圳市设计师运动健身习惯的调研，希望通过您的反馈了解设计师群体的运动健身现状，为推动行业健康工作提供参考，请您根据实际情况填写，感谢您的支持！

Q1:您的性别是

男

女

Q2:您的年龄区间是

22岁及以下

23-30岁

31-40岁

41岁及以上

Q3:您在深圳的工作年限是

1年及以内

2-5年

6-10年

11年及以上

Q4:您的月收入范围是

8000元及以下

8001-15000元

15001-25000元

25001元及以上

Q5:您目前每周的工作时长大概是

40小时及以下

41-50小时

51-60小时

61小时及以上

Q6:您是否有固定参与运动健身的习惯

是，每周都保持规律运动

偶尔参与，没有固定频率

几乎不参与运动健身

Q7:您平均每次运动健身的时长大概是

30分钟以内

30-60分钟

61-90分钟

90分钟以上

Q8:您平时偏爱的运动健身项目有哪些

跑步/散步

健身房力量训练

游泳

球类运动（篮球/羽毛球/乒乓球等）

瑜伽/普拉提

骑行

跳绳

其他

Q9:您通常会选择哪里开展运动健身

居家

公司周边健身房

公共公园/运动场

家周边免费健身区域

商业健身工作室

其他

Q10:您每月在运动健身上的花费大概是

100元以内

101-300元

301-800元

801-1500元

1500元以上

Q11:您一般会在哪个时间段安排运动健身

工作日早上

工作日午休时间

工作日下班后

周末上午

周末下午

周末晚上

Q12:您坚持参与运动健身的主要动力是什么

保持身体健康，改善久坐带来的身体不适

控制体重，塑形减脂

释放工作压力，调节情绪

兴趣爱好，享受运动过程

陪伴家人朋友共同运动

医生/朋友建议进行运动

其他

Q13:对于设计师来说，哪些因素会阻碍您坚持运动健身习惯

工作太忙，没有空余时间

太累，下班后没有精力运动

附近没有合适的运动场地

健身费用太高，承担不起

没有感兴趣的运动项目

自制力不足，难以坚持

其他

Q14:您是否因为长期不运动出现过身体不适的症状（如肩颈腰痛、肥胖等）

是，经常出现

偶尔出现

几乎没有

Q15:您是否了解科学运动健身的相关知识

非常了解

了解一些基础内容

几乎不了解

Q16:您有没有参加过线下的运动健身相关培训或指导

长期跟随专业教练训练

参加过短期的课程指导

从来没有参加过

Q17:如果公司提供免费的健身福利，您是否愿意参与

非常愿意

大概率愿意

不确定

不太愿意

完全不愿意

Q18:您对深圳设计师群体养成良好运动健身习惯有什么建议

填空1

深圳市设计师运动健身习惯问卷调查

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