北京市设计师饮食健康习惯培训需求调研

您好，为更好地了解北京市设计师饮食健康习惯现状与培训需求，我们开展本次调研，您的回答将帮助我们设计更贴合需求的饮食健康培训内容，请您根据实际情况填写

Q1:您的年龄阶段是

18-25岁

26-35岁

36-45岁

45岁以上

Q2:您的性别是

男

女

不愿透露

Q3:您从事设计工作的年限是

1年以内

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q4:您目前工作所在的区域是北京哪个行政区

东城区

西城区

朝阳区

海淀区

丰台区

石景山区

通州区

顺义区

其他郊区

Q5:您平均每周工作多少天

5天及以下

6天

7天

Q6:您平均每天工作时长是

8小时及以下

8-10小时

10-12小时

12小时以上

Q7:您是否有日常规律三餐的习惯

每天都规律吃三餐

多数时候规律，偶尔不规律

经常不规律，三餐不定

几乎从来没有规律三餐

Q8:您日常就餐最主要的方式是

自己做饭带饭

单位食堂就餐

线下餐馆堂食

点外卖

方便速食代替

Q9:您日常饮食中摄入较多的食物种类是

蔬菜水果

米面主食

红肉（猪牛羊）

白肉（鸡鸭鱼）

油炸食品

甜点奶茶

加工零食

Q10:您是否主动关注过饮食健康相关内容

每天都会关注

每周偶尔关注

很少关注

从来没关注过

Q11:您认为目前自己的饮食健康习惯如何

非常健康

比较健康

一般

不太健康

非常不健康

Q12:您认为自己目前饮食健康习惯存在哪些问题

膳食纤维摄入不足

油盐糖摄入超标

蔬菜水果吃太少

主食过于精细

吃肉太多杂粮太少

吃饭速度过快

经常饥一顿饱一顿

没有明显问题

Q13:您是否参加过饮食健康相关的培训或讲座

参加过很多次

参加过1-2次

从未参加过

Q14:您是否有参加饮食健康习惯相关培训的需求

有非常强烈的需求

有一定需求，可有可无

暂时没有需求

完全不需要

Q15:如果开设饮食健康习惯相关培训，您希望了解哪些内容

一日三餐搭配原则

快捷健康餐制作方法

不同工作强度下的饮食方案

上班族常见饮食误区纠正

慢性病预防的饮食调整

饮食与精力管理的关系

Q16:您能接受的培训时长是

1小时以内

1-2小时

2-3小时

3小时以上

Q17:您更倾向于哪种培训形式

线上录播课程，可以随时看

线上直播课程，实时互动

线下线下面授培训

线下沙龙分享会

Q18:您可以接受的培训收费是多少

免费最好

99元以内

100-299元

300元及以上

Q19:您更希望在哪个时间段开展培训

工作日晚上

周末白天

周末晚上

工作日白天（调休参加）

Q20:您对设计师饮食健康培训还有哪些具体需求和建议

填空1

北京市设计师饮食健康习惯培训需求调研

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