全国设计师饮食健康习惯调研问卷

您好！我们正在开展全国设计师饮食健康习惯调研，旨在了解设计师群体的饮食现状，为推动行业健康生活提供参考。本次调研为匿名形式，所有数据仅用于研究分析，请您放心填写。

Q1:您的性别是

男

女

不愿透露

Q2:您的年龄区间是

20岁及以下

21-30岁

31-40岁

41-50岁

50岁以上

Q3:您从事设计师工作的年限是

1年以内

1-3年

4-6年

7-10年

10年以上

Q4:您日常工作的加班频率是

几乎不加班

每周1-2次

每周3-4次

几乎每天都加班

Q5:您一日三餐的规律程度是

非常规律，基本固定时间进餐

比较规律，偶尔会不按时吃饭

不太规律，经常错过饭点

完全不规律，饿了才吃

Q6:您日常的早餐一般怎么解决

自己在家做

在外购买（早餐店/便利店等）

不吃早餐

其他

Q7:您日常午餐最常选择的方式是

公司食堂

外出餐厅就餐

点外卖

自带午餐

不吃午餐

Q8:您日常晚餐最常选择的方式是

自己在家做饭

外出餐厅就餐

点外卖

简单吃点零食/点心应付

不吃晚餐

Q9:您日常工作中会经常吃以下哪些零食

膨化食品

甜食/糕点

坚果

水果

肉干/卤味

基本不吃零食

其他

Q10:您每天饮用的白开水水量大概是

500ml以内

500ml-1000ml

1001ml-1500ml

1500ml以上

Q11:您日常最常喝的饮品是

白开水

奶茶/果茶

碳酸饮料

咖啡

茶水

功能饮料

酒精类饮品

其他

Q12:在设计师日常忙碌的工作中，您是否会因为赶项目跳过正餐

经常会

偶尔会

几乎不会

从来不会

Q13:您平均每周在外就餐（含外卖）的次数是

3次及以下

4-7次

8-14次

15次以上

Q14:您选择外卖或外出就餐时，最看重的因素是

口味

价格

健康卫生

出餐速度

食材种类

Q15:您是否关注自己的饮食健康习惯

非常关注，会刻意调整饮食结构

比较关注，偶尔会注意饮食

不太关注，想吃什么就吃什么

完全不关注

Q16:您认为作为设计师，自己当前的饮食结构健康吗

非常健康

比较健康

不太健康

很不健康

不清楚

Q17:您认为影响设计师饮食健康习惯的主要因素有哪些

工作太忙没有时间做饭/吃饭

工作地点周边没有合适的健康餐选项

自己不会做饭

更倾向重口味食物，改不了饮食习惯

没有健康饮食的意识

健康餐价格太高

其他

Q18:您是否有过因为不健康饮食引发身体不适的经历

经常有

偶尔有

从来没有

Q19:您有没有主动学习过健康饮食相关的知识

经常主动学习，了解很多相关知识

偶尔会看一些相关内容，了解一点

从来没主动了解过，完全不清楚

Q20:对于改善设计师群体饮食健康习惯，您有什么建议

填空1

全国设计师饮食健康习惯调研问卷

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