重庆市设计师睡眠质量市场调研问卷

您好！我们正在开展重庆市设计师睡眠质量相关的市场调研，希望您能抽出几分钟时间填写这份问卷，您的反馈对我们的研究非常重要，所有信息将严格保密

Q1:您的性别

男

女

Q2:您的年龄区间

20-25岁

26-30岁

31-35岁

36-40岁

40岁以上

Q3:您从事设计相关工作的年限

1年以内

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q4:您目前所在的设计领域是

平面设计

UI/UX设计

室内设计

建筑设计

服装纺织设计

工业产品设计

景观设计

其他设计领域

Q5:您平均每周需要加班的天数

从不加班

1-2天

3-4天

5-7天

Q6:您日常平均入睡时间是

21:00-22:00

22:00-23:00

23:00-00:00

00:00-01:00

01:00之后

Q7:您日常平均每天的睡眠时间是

少于5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q8:您对自己当前睡眠质量的打分是（1分最差，10分最好）

分数

标签

Q9:您是否认为自己存在设计师常见的睡眠问题

完全没有

偶尔存在

经常存在

一直受睡眠问题困扰

Q10:您认为影响您睡眠最主要的因素是

项目改稿压力大

甲方临时需求导致作息打乱

长期熬夜工作形成习惯

睡前需要刷手机处理工作消息

办公室环境嘈杂影响午休

颈肩劳损带来身体疼痛

其他

Q11:您是否会因为工作压力在夜间醒来后无法再次入睡

从不

偶尔

每月1-2次

每周1-2次

几乎每天

Q12:您睡醒之后是否经常感觉到疲惫，没有恢复精力

从不

偶尔

经常

每次睡醒都有这种感觉

Q13:您目前有没有采取过改善睡眠质量的方法

没有尝试过任何方法

尝试过1-2种，效果不明显

坚持用固定方法改善，有一定效果

Q14:您尝试过哪些改善睡眠的方式

睡前喝助眠饮品

使用助眠香薰/灯具

服用助眠药物/保健品

调整工作安排提前入睡

睡前运动放松

其他

Q15:您是否愿意为改善睡眠质量付费

完全不愿意

愿意尝试百元以内的助眠产品

愿意尝试百元到千元的助眠方案

愿意支付千元以上改善睡眠

Q16:较差的睡眠质量是否对您的日常设计工作产生了影响

没有影响

轻微影响工作效率

中度影响，偶尔出错

严重影响，无法集中精力完成设计工作

Q17:您对改善自身设计师睡眠问题还有哪些需求和建议

填空1

重庆市设计师睡眠质量市场调研问卷

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