长沙市财务睡眠质量行业趋势调研问卷

您好！我们正在开展长沙市财务睡眠质量行业趋势调研，希望通过您的反馈了解当前财务从业者睡眠质量的整体情况与行业发展趋势，本次调研仅用于行业研究分析，所有信息严格保密，感谢您的抽出时间参与！

Q1:您的年龄是

20-25岁

26-30岁

31-35岁

36-40岁

40岁以上

Q2:您在长沙从事财务相关工作的年限是

1年以内

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q3:您目前的岗位层级是

基础出纳/会计岗

中级会计/财务主管岗

财务经理岗

财务总监/CFO岗

其他财务相关岗位

Q4:您所在单位的类型是

国有企业

民营企业

外资企业

会计师事务所

行政事业单位

其他

Q5:您平均每周需要加班的天数是

几乎不加班

1-2天

3-4天

5-7天

Q6:您平均每天的工作时长是

8小时及以内

8-10小时

10-12小时

12小时以上

Q7:您认为当前工作的压力程度如何

几乎没有压力

压力较轻

压力适中

压力较大

压力极大

Q8:您平均每天的上床睡眠时间大概是

22:00之前

22:00-23:00

23:00-24:00

00:00-01:00

01:00之后

Q9:您平均每天的实际睡眠时长是

少于5小时

5-6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q10:您通常入睡需要花费多长时间

15分钟以内

15-30分钟

30-60分钟

60分钟以上

Q11:您每周会出现几次凌晨早醒且无法再次入睡的情况

几乎没有

1-2次

3-4次

5次及以上

Q12:请您对自己的整体财务睡眠质量进行打分（1分极差，5分极好）

分数

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Q13:您认为影响自身睡眠质量的主要因素来自哪些方面

月末/年末结账加班

审计/报税截止期压力

对财务数据准确性的担忧

行业政策变动带来的工作调整

职业晋升压力

单位绩效考核压力

个人身体健康问题

其他

Q14:您是否因为睡眠问题影响过日常工作效率

从未出现

偶尔出现

经常出现

每天都受影响

Q15:您是否尝试过改善睡眠质量的方法

从未尝试，也没有这方面需求

从未尝试，但有需求

尝试过，但没有明显效果

尝试过，效果不错

Q16:您尝试过哪些改善睡眠的方式

调整工作节奏减少加班

睡前运动

借助助眠产品（如香薰、助眠仪等）

服用助眠药物/保健品

心理咨询疏导

其他

Q17:您认为整个财务行业从业者的睡眠质量现状是怎样的

整体很好，大部分人睡眠充足

整体一般，一半人存在睡眠问题

整体较差，大部分人都有睡眠困扰

不清楚，无法判断

Q18:您觉得近3年长沙财务行业从业者的睡眠质量呈现什么趋势

逐渐变好

保持稳定

逐渐变差

不清楚

Q19:您对提升财务从业者睡眠质量，推动行业健康发展有什么建议

填空1

长沙市财务睡眠质量行业趋势调研问卷

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