武汉市律师饮食健康习惯可行性调研问卷

您好！本问卷聚焦武汉市律师的饮食健康习惯，旨在了解当前状况与可行性改善方向。您的真实反馈对推动健康职业环境至关重要，感谢参与！

Q1:您目前在武汉市从事律师职业的年限

1年以内

1-3年

3-5年

5-10年

10年以上

Q2:您平均每周的工作时长

40小时以下

40-50小时

50-60小时

60小时以上

Q3:您通常在工作日如何解决午餐

自带便当

外卖点餐

律所食堂

外出餐厅

跳过或简单零食

Q4:影响您日常饮食选择的主要因素

工作时间紧张

方便快捷

口味偏好

健康营养

经济成本

社交应酬需求

Q5:您每周食用蔬菜水果的频率

每天多次

每天一次

每周3-5次

每周1-2次

几乎不吃

Q6:您每周摄入油炸或高糖食品的次数

0次

1-2次

3-4次

5次及以上

Q7:您是否有固定的三餐时间

非常规律

基本规律

偶尔不规律

经常不规律

完全不规律

Q8:您日常饮水（白开水或矿泉水）的情况

每天超过1.5升

每天0.8-1.5升

每天0.3-0.8升

很少喝水，主要靠饮料

Q9:您常见的健康饮食障碍

加班导致错过饭点

客户应酬难以控制饮食

缺乏健康餐选择

烹饪时间不足

健康饮食成本高

缺乏相关知识

Q10:您是否关注过营养均衡搭配

非常关注并实践

比较关注

偶尔关注

不太关注

从不关注

Q11:您每周进行体育锻炼的频率

每周3次以上

每周1-2次

每月1-3次

几乎不锻炼

Q12:您目前的体重状况自评

偏瘦

正常

超重

肥胖

不清楚

Q13:您是否有因饮食不规律导致的胃肠不适

经常

有时

偶尔

从未

Q14:您希望获得哪些健康饮食支持

律所提供健康工作餐

营养师定期咨询

健康食谱推送

单位健身房或运动补贴

时间管理培训以保障用餐

健康饮食知识讲座

Q15:如果律所提供营养均衡的午餐，您愿意尝试吗

非常愿意

愿意

视价格而定

不愿意

Q16:您认为健康饮食习惯对工作效率的影响

显著提升

有一定提升

无影响

不确定

Q17:您是否愿意参加为期一个月的健康饮食打卡活动

非常愿意

愿意

看情况

不愿意

Q18:您获取健康饮食知识的主要渠道

社交媒体

专业健康App

书籍或文章

朋友同事推荐

医生或营养师

Q19:您每天平均睡眠时长

少于6小时

6-7小时

7-8小时

8小时以上

Q20:您觉得压力对饮食选择的影响程度

非常大

较大

一般

较小

无影响

Q21:您最希望调研后落地的可行性措施

律所食堂优化菜单

设立健康角提供水果

组织定期运动活动

提供健康餐补贴

开展营养讲座

建立健康互助小组

Q22:您对改善武汉市律师饮食健康习惯的其他具体建议

填空1

武汉市律师饮食健康习惯可行性调研问卷

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2个月前

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